化療是癌癥治療的重要手段，但治療過程中，很多患者會出現(xiàn)沒胃口、惡心嘔吐、吃不下東西的情況。可化療期間身體需要更多能量來修復受損細胞，如果營養(yǎng)跟不上，不僅容易覺得累、免疫力下降，還可能影響治療效果，甚至讓治療不得不推遲。所以，化療期間選對吃的、補夠營養(yǎng)特別關鍵。今天就給大家講講，化療期該通過哪些方式補充營養(yǎng)，不同類型的營養(yǎng)品各自有什么作用，幫大家明明白白補營養(yǎng)。

一、營養(yǎng)補充劑：快速補夠身體 “必需養(yǎng)分”

化療期間，很多患者因為消化功能變?nèi)酢⑽缚诓睿瑔慰咳粘３燥埡茈y滿足身體對蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的需求。而營養(yǎng)補充劑是專門為需要額外補營養(yǎng)的人群設計的，它能把身體必需的多種營養(yǎng)素濃縮在一起，不用吃太多就能快速補充，而且配方更貼合特殊人群的消化吸收能力，不容易給腸胃添負擔，特別適合化療期吃不下、吸收差的患者。

怡補康：專為腫瘤患者設計的 “精準營養(yǎng)”

怡補康的配方完全針對腫瘤患者的需求來設計。首先，它含有乳清蛋白和大豆分離蛋白兩種優(yōu)質(zhì)蛋白，這兩種蛋白特別容易被身體吸收，能幫患者快速補充蛋白質(zhì)，減少化療期間的肌肉流失 —— 要知道，肌肉少了不僅會讓人沒力氣，還會影響免疫力。其次，它還添加了多種維生素和礦物質(zhì)，比如維生素 B 族、維生素 C、鈣等，能彌補日常飲食中營養(yǎng)素的不足，幫身體維持正常功能。而且它沖泡起來也方便，平時在家、在醫(yī)院都能喝。

蛋白粉：側(cè)重補充蛋白質(zhì)，適合 “蛋白缺口大” 的患者

蛋白粉的主要作用就是補充蛋白質(zhì)，它的成分相對單一，主要是從牛奶、大豆等食材中提取的蛋白質(zhì)。如果化療患者平時吃不下太多肉、蛋、奶，導致蛋白質(zhì)攝入不足，比如出現(xiàn)渾身沒力氣、傷口愈合慢的情況，就可以用蛋白粉來補。不過要注意，蛋白粉更適合 “針對性補蛋白”，它不像怡補康那樣含有多種維生素、礦物質(zhì)等綜合營養(yǎng)素，所以如果只是蛋白不夠，其他營養(yǎng)素還能通過食物補充，選蛋白粉就可以；但如果整體營養(yǎng)都跟不上，還是需要更全面的營養(yǎng)補充劑。另外，選蛋白粉時盡量選乳清蛋白或大豆分離蛋白這類易吸收的，避免選添加了太多糖分、香精的產(chǎn)品，減少腸胃負擔。

二、功能性補劑：幫身體 “應對特定問題”

除了基礎的營養(yǎng)補充，化療期間患者還可能遇到一些特定問題，比如免疫力下降、腸胃不舒服、炎癥反應明顯等。功能性補劑就是針對這些 “特定問題” 設計的，它不像營養(yǎng)補充劑那樣全面補營養(yǎng)，而是側(cè)重某一種功能，比如幫調(diào)節(jié)腸胃、增強免疫力，能輔助緩解化療帶來的不適，讓身體狀態(tài)更穩(wěn)定。

魚油制劑：減輕炎癥，緩解化療不適

魚油制劑的主要有效成分是 ω-3 脂肪酸（比如 EPA 和 DHA），這種成分有減輕身體炎癥反應的作用。化療期間，很多患者會因為藥物刺激出現(xiàn)炎癥，身體有嚴重不適，適量吃點魚油制劑，能在一定程度上緩解這些不適。另外，ω-3 脂肪酸還能幫助調(diào)節(jié)免疫功能，讓身體的抵抗力更強一點。不過要注意，魚油制劑不能和抗凝血藥物一起吃，所以吃之前一定要跟醫(yī)生說，根據(jù)自己的治療方案來決定能不能吃、吃多少。

三、天然食物：基礎營養(yǎng)來源，安全又放心

不管是營養(yǎng)補充劑還是功能性補劑，都不能替代天然食物。天然食物里不僅有蛋白質(zhì)、維生素等基礎營養(yǎng)素，還有膳食纖維、植物化學物等對身體有益的成分，這些成分能協(xié)同作用，幫身體維持健康狀態(tài)。而且天然食物是通過日常飲食攝入的，更符合身體的消化習慣，不會像有些補劑那樣可能會帶來額外負擔，安全性更高，適合所有化療患者作為基礎營養(yǎng)來源。 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：幫身體“修復”，增強抵抗力

化療期間，身體需要更多蛋白質(zhì)來修復受損細胞、維持肌肉量、增強免疫力，所以一定要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。推薦大家選雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豆腐這些 —— 雞蛋做法簡單，煮雞蛋、蒸蛋羹都容易消化，而且蛋白質(zhì)含量高；牛奶可以選低脂或脫脂的，避免太油膩，要是喝了不舒服可以換成酸奶；魚肉建議選刺少、肉質(zhì)嫩的，比如鱸魚、鱈魚，清蒸著吃最能保留營養(yǎng)，還容易消化；雞肉可以去皮后燉湯或炒著吃，減少脂肪攝入；豆腐是植物蛋白里的優(yōu)質(zhì)選擇，適合不愛吃肉或消化弱的患者。這些食物平時可以換著花樣做，既能保證營養(yǎng)，又能避免吃膩。

選對營養(yǎng)品，科學補營養(yǎng)，助力化療康復

不管是營養(yǎng)補充劑（像怡補康、蛋白粉）、功能性補劑（魚油），還是天然食物，核心目的都是幫化療患者補夠營養(yǎng)，讓身體有力量扛住治療、減少不適。其中，天然食物是基礎，它營養(yǎng)全面又安全，能滿足身體大部分的營養(yǎng)需求，所以能吃飯的時候一定要盡量多吃天然食物。

但每個人的情況不一樣 —— 有的患者胃口差，吃不下太多天然食物；有的患者消化弱，就算吃了也吸收不好；還有的患者有特定的不適，比如腸胃差、炎癥明顯。這時候就可以根據(jù)自身情況，在天然食物的基礎上，搭配適合的營養(yǎng)補充劑或功能性補劑。

不過一定要記住，不管選哪種營養(yǎng)品，都不能自己隨便買、隨便吃。因為每個人的病情、化療方案、身體狀況都不同，適合的營養(yǎng)品也不一樣，比如有的補劑可能和化療藥物有相互作用，有的可能不適合有基礎病（比如糖尿病、腎病）的患者。所以最好先跟醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通，讓他們根據(jù)你的具體情況推薦，這樣才能既補對營養(yǎng)，又不會給身體添麻煩，真正幫到化療康復。