在全社會范圍內制止餐飲浪費,不僅要從餐廳、食堂等場所著手,也要從自我做起,食用不完的剩菜剩飯如何儲存和再次食用也有許多講究,一旦方法不當還會造成食品安全問題。


堅決抵制餐飲浪費


消費者要增強節約意識,拒絕鋪張浪費,科學點餐,理性消費,吃多少點多少。提倡使用公筷公勺,鼓勵分餐。在集體食堂進餐,用餐人員應按需、少量、多次取餐,盡量“光盤”;在外就餐時,餐廳服務人員應主動提醒顧客適量點餐,根據用餐人數給出建議,避免浪費,吃不完應打包帶走;在家做飯應按需適量,避免剩飯剩菜。


食用剩飯剩菜不隔餐


剩飯剩菜可短時間存放在玻璃、陶瓷餐具或容器中。存放時間以不隔餐為宜,早上的剩飯剩菜中午吃,中午的剩飯剩菜晚上吃,最好在5小時~6小時吃完。剩菜如果是葉類蔬菜,不要過夜。


選擇正確的貯存方式


熱的食物不能放冰箱,需放涼至室溫后再放入冰箱冷藏室。熱的食物直接放入低溫環境,會引起水蒸氣凝結,容易生長霉菌,導致冰箱內環境或食物發生霉變。需要提醒的是,葷菜應盡量在餐后2小時內放入冰箱,以避免細菌在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖,產生有害物質,如硫化氫、胺類、酚類等。


注意貯存溫度


冷藏室溫度應設在0℃~6℃,有利于減緩某些微生物的繁殖速度,降低食物中有害細菌過度生長或產生毒素的可能性。剩飯剩菜不推薦放在冷凍室保存。


再次食用要徹底加熱


食用剩飯剩菜前,要先看和聞,判斷無異常后徹底加熱再食用,如果食物色澤改變、長霉斑、發黏、有酸臭味,說明已變質,不可再食用。


特殊人群勿食用


免疫力低下人群(如幼兒、老人、孕產婦以及患慢性病或正在使用免疫抑制藥物的人群),應盡量避免食用剩飯剩菜。部分微生物(如李斯特菌等)即使在冷藏條件下也可能會大量繁殖,特殊人群食用剩飯剩菜后,出現惡心、嘔吐及腹瀉等癥狀時,應盡快就醫。


一粒糧食飽含滴滴汗水,一張餐桌傳承優良品德。拒絕餐飲浪費,需要大家攜起手來共同努力。


編輯:劉燕

來源:大河健康報
原標題:剩飯剩菜不隔餐再次食用要熱透