許多小朋友都喜歡吃零食，市面上的零食也各式各樣，但兒童零食質量參差不齊，一些家長甚至禁止小朋友吃零食。
兒童零食
兒童零食，是適合3～12歲兒童食用的零食。零食是指正餐以外，用于補充能量、平衡營養或增加水分，能夠放松悠閑、愉悅心情的食品。
其實，
零食并非都是不健康食物，
低油低鹽的健康零食
對兒童身體健康發育有著積極的影響。
▲圖片來源：中國食品安全信息追溯平臺
研究表明：
家長購買零食時，
考慮最多的還是健康問題。
兒童零食標準
T/CFCA 0015—2020
5月17日，中國副食流通協會正式發布國內首份《兒童零食通用要求》團體標準，該標準將于今年6月15日正式實施！
原料要求
不含反式脂肪酸
原料不應使用輻照或微波處理
必須標出過敏原
感觀要求
色澤正常
外觀無明顯堅硬的尖銳突出
無異味
無霉變、生蟲及其他正常可見外來異物
無油污
口感不崩牙
營養成分要求
少油少鹽少糖
食品添加劑禁用成分
防腐劑：苯甲酸、山梨酸、亞硫酸；
人工色素：日落黃、胭脂紅、亮藍、檸檬黃、誘惑紅；
甜味劑：帶“糖”、“蜜”、“甜”的，如糖精鈉、安賽蜜、甜蜜素等。
專家推薦分類
1可經常食用
全麥餅干、營養麥片、蔬菜、水果（干）、奶酪、花生醬、酸奶、自制面包；
2每周可食用2~3次
甜餅干、冰激凌、山楂片、雞蛋卷、布丁、動物餅干、燕麥花卷、海苔、自榨果汁等；
3只能偶爾食用
糖果、巧克力、薯片、薯條、玉米片、棉花糖、烤餅、果脯、蝦條、碳酸飲料等；
4最好不吃
方便面、火腿腸、果凍、速溶奶茶等
溫馨提示
從營養學角度來看，三餐之外，有益于健康的小食品，能為兒童身體發育提供一定的能量和營養素，同時孩子們還能夠吃的開心。
廣告
廣告
廣告
