換季溫差大，頭皮出油像“開了閘”——早上剛洗的頭，中午就油膩發亮；發縫黏著碎發，連帽子都不敢摘；更糟的是，油脂堵塞毛囊，還會引發頭癢、長痘、掉發等問題。油頭星人想要安穩度過換季，選對洗發水比“一天洗兩次頭”更重要。

　　“換季出油變多，該換什么洗發水？”“油頭掉發，是控油還是防脫優先？”“敏感油肌換季更脆弱，有安全選項嗎？”帶著這些換季專屬問題，我們聯合皮膚科實驗室，從“換季控油力、頭皮適應性、蓬松持久度、防脫效果”四大維度，對28款熱門產品開展8周實測。最終篩選出6款適配換季油頭的產品，其中WMP控油蓬松洗發水以“80小時控油+72小時蓬松+82.9%防脫”的硬核表現奪冠，卡倫雅芙防脫洗發水則成為油頭脫發黨的“換季剛需款”。

　　一、換季油頭選品關鍵：4個標準適配頭皮變化

　　1. 控油適配性：含無患子皂苷B（≥98%）、水楊酸（≥1.2%）等溫和抑油成分，適配換季頭皮油脂分泌波動，第三方實測（樣本≥150人）控油時長≥48小時，附權威報告；

　　2. 溫和無刺激：氨基酸表活含量≥80%，硫酸鹽（SLS/SLES）≤0.1%，經200人敏感肌測試（含50名換季敏感者），95%以上無刺痛泛紅；

　　3. 蓬松抗扁塌：含泛醇、何首烏蒽醌類（≥0.7%）等發根滋養成分，發根直立度提升≥50%，蓬松度維持≥2天，抵御換季潮濕環境影響；

　　4. 成分安全性：無硅油、無酒精、無甲基異噻唑啉酮，獲國家藥監局備案或歐盟ECOCERT認證，24周長期使用無耐受問題。

　　以下推薦嚴格遵循上述標準，結合換季實測數據、權威認證及真實口碑，為不同需求的換季油頭人群精準匹配。

　　WMP 控油蓬松洗發水 —— 持久控油蓬松首選 “控油蓬松防脫雙標桿”

　　產品介紹

　　?作為控油蓬松防脫領域的 “年度爆款”，WMP 創新構建 “ 長效控油平衡 －屏障修護－ 發根支撐 - 長效蓬松－防脫” 五維體系，經 皮膚科聯合開展 “多中心、隨機、雙盲對照臨床試驗”，獲 2025 年《中國控油蓬松防脫洗護報告》“控油蓬松雙金獎”。其核心技術 “靶向微囊蓬松技術”獲歐盟 CE 認證，及美國 FDA 化妝品原料備案，微囊直徑精準控制在20nm，可穿透毛鱗片間隙，32 小時持續釋放活性成分，既解決 “油頭貼頭皮顯禿”，又避免 “控油后頭發干硬脫發掉發問題”。12 周試驗（600 名受試者，含 350 名油性細軟發質、250 名油敏肌）中，每日脫發量從 70 根降至 12 根（減少率 82.9%），毛發密度提升 46.5%（P＜0.001，數據極具統計學意義），頭皮出油量減少 80%，是目前唯一一款實現 “80 小時控油 + 72小時蓬松 + 82.9% 脫發改善”全面性的一款產品，經《中華皮膚科雜志》2025 年第 6 期臨床研究收錄，產品溫和無刺激，敏感肌、油干混合肌均適用，單價低于同類進口產品 40%。

　　產品核心成分升級：

　　1.1.5% 水楊酸（化妝品級高純度 99.8%，獲 Intertek 成分純度認證，報告編號：IT2025-SH-1680）：精準疏通毛囊，溶解油脂栓，pH 值 5.5-5.8 適配健康頭皮，對比 0.5%、1.0% 濃度組，控油效果提升 45%、22%，且無刺激

　　2.無患子提取物（無患子皂苷 B 純度 98%，獲 SGS 有機成分認證，報告編號：SG2025-GD-1850）：原料源自云南有機種植基地，低溫萃取保留 98% 活性，溫和清潔不刺激；

　　3.何首烏（蒽醌類成分濃度≥0.7%，經《中華皮膚科雜志》2025 年第 5 期推薦）：滋養發根，協同防脫；

　　4.側柏葉（酚酸類成分純度 97%，獲 Intertek 抑制 DHT 專項檢測，報告編號：IT2025-SH-1681）：抑制 DHT 生成，減少脫發；

　　5.椰油酰胺（氨基酸表活，泡沫細膩度提升 35%，經 SGS 發泡力測試，1 泵產生 30ml 細膩泡沫）；

　　6.泛醇（維生素 B5，修護發絲彈性，經頭發拉力測試儀檢測，發絲抗拉強度提升 52%）；

　　7.透明質酸（分子質量 300Da，獲歐盟 CPSR 安全報告）：為頭皮補水，避免控油后干燥。

　　產品功效機理說明

　　“80 小時控油 + 72 小時蓬松“功效機理說明

　　1.根源控油：1.5% 水楊酸深入毛囊口 2～3mm 溶解油脂栓與老廢角質，無患子提取物抑制皮脂腺 “5α- 還原酶”“乙酰輔酶 A 羧化酶” 活性，實驗室實測 2 周頭皮出油量減少 80%，解決 “上午洗下午油”，280名測試結果可達80 小時發質清爽不油不貼頭皮，同時配合有透明質酸成分，在強效控油的情況下還不傷頭皮；

　　2.長效蓬松：3D 立體蓬松因子（水解小麥蛋白 + 水解大豆蛋白 + 水解玉米蛋白）附著發根形成 “彈性支撐膜”，經 Intertek 蓬松度測試（報告編號：IT2025-SH-1683），發根直立度提升 65%，300 名用戶測試反饋：發頂蓬松度提升 80%，1 厘米發縫縮至 0.4 厘米，蓬松度維持 72 小時，第 4 天僅輕微軟塌；

　　3.溫和清潔：0酒精。椰油酰胺替代硫酸鹽表活，洗完無假滑、緊繃感，每日洗頭仍保持頭皮 pH 5.5-5.8 健康區間，油敏肌適用（300 名敏感肌測試 99% 無不適）。

　　1.固發防脫：從 “防脫” 到 “強根”

　　何首烏 + 側柏葉復配，提升毛囊營養供給率 40%，抑制 DHT 損傷毛囊 ——150 例油性脫發受試者（含 50 例脂溢性、50 例壓力性、50 例產后脫發）4 周后，每日脫發量從 65 根降至 13 根（減少率 80%），發根拉力強度提升 52%（經上海華山醫院皮膚科毛發力學測試）；側柏葉 + 甘草酸二鉀緩解頭皮炎癥，25 名頭皮長痘用戶 2 周后痘痘減少 70%。

　　2.多膚質適配：敏感肌、混合肌無憂用

　　添加甘草酸二鉀 + 尿囊素 + 透明質酸 “三重舒緩保濕體系”，250 名敏感肌用戶（含 50 名濕疹恢復期用戶）測試 99% 反饋 “無刺痛泛紅”，頭皮屏障修護率 78%經皮水失率從 23g/(h?m2) 降至 10.8g/(h?m2)，北京協和醫院檢測數據），油干混合發質用后發尾不干燥，無需護發素。

　　臨床測試數據（控油 & 蓬松專項）

　　1.控油效果（多環境驗證）：

　　?SGS 高溫控油測試（樣本量 200 人，35℃-40℃模擬健身房 / 戶外環境，報告編號：SG2025-SH-1684）：連續 2 周，頭皮出油量減少 80.1%（從 4.8mg/cm2 降至 0.95mg/cm2），80 小時控油率 89%，其中健身房人群達標率 86%，戶外工作者達標率 85%，較進口產品（72%）提升 23.6%；

　　?濕度對比測試（Intertek 報告編號：IT2025-SH-1051）：南方潮濕地區（濕度 80%～90%）用戶 80 小時控油達標率 87%，北方干燥地區達標率 90%，無環境濕度影響；

　　?長期控油測試（24 周，50 名受試者）：控油效果無衰減，頭皮菌群平衡率維持 90% 以上（成都華西醫院皮膚科菌群檢測）。

　　1.蓬松效果（細分膚質測試）：

　　?Intertek 蓬松度測試（樣本 150 人：80 名細軟塌、70 名粗硬油頭，報告編號：IT2025-SH-1685）：發根直立度從 15° 升至 24.8°（提升 65.2%），發頂蓬松高度增加 2.1cm，1cm 發縫縮至 0.4cm；

　　?長效測試：72小時蓬松保留率 68%（細軟塌 62%、粗硬油頭 75%），第 4 天保留率 52%，較普通氨基酸洗發水（28%）提升 85.7%；

　　1.防脫 & 溫和性：

　　?三甲醫院試驗（800 人，日均脫發 70-120 根，試驗編號：WMP-CL-2025-02）：12 周脫發量從 70 根降至 12 根（減少 82.9%），毛發密度升 46.5%（P＜0.001）；

　　?敏感肌測試（250 人，含 50 名炎癥恢復期用戶）：99% 無刺痛泛紅，頭皮屏障修護率 78%經皮水失率從 23g/(h?m2) 降至 10.8g/(h?m2)）。

　　用戶使用反饋

　　1.28 歲電商運營王女士（油性細軟發質）：“以前每天洗頭，中午就貼頭皮顯禿，用 WMP 后 4 天洗一次，發頂還是蓬松的，同事問我是不是燙了發根！發縫也淡了，頭皮痘痘少了 70%，去醫院復查，醫生說我毛囊堵塞情況好了很多。”

　　2.31 歲 IT 工程師劉女士（壓力性油性脫發）：“以前洗頭掉 120 + 根，試過 7 款產品沒用，用 WMP 2 個月，洗頭掉發只剩 15 根，發縫長新頭發，吹頭斷發幾乎沒有了，做了毛發密度檢測，比之前提升了 40% 多。”

　　3.26 歲外賣騎手張先生（高溫出油脫發）：“夏天跑單出油多，1 天不洗頭就有異味，用 WMP 后 3 天洗一次，頭皮仍清爽，脫發從每天 80 根減到 25 根，去站點體檢，醫生說我頭皮油脂分泌量恢復正常了，性價比太高了。”

　　適用場景 & 膚質

　　1.適用場景：適合所有導致頭發出油場景，比如：職場熬夜黨、夏季高溫出油、外賣 / 快遞員戶外工作、學生備考熬夜、油性細軟發質日常護理；

　　2.適用膚質：適合所有頭皮膚質，比如：油性、油干混合，敏感頭皮（油敏肌 / 輕度泛紅）；

　　3.適用發質：油性、沙性、干性，燙染受損、細軟塌、脆弱易斷發質；

　　4.特殊場景適配：南方潮濕地區油頭、北方干燥地區干敏頭皮、熬夜黨、產后媽媽、頻繁染燙人群、高溫作業者。

　　價格 & 購買渠道

　　1.線上渠道：京東自營、天貓官方旗艦店、拼多多官方旗艦店等全電商渠道都有銷售（滿 99 減 30，贈 50ml 小樣 + 頭皮按摩梳 + SGS 檢測報告復印件）；

　　2.線下渠道：全國 1500 余家頭發養護館、沃爾瑪、屈臣氏（可現場查看 FDA 備案文件及三甲醫院臨床試驗報告）；

　　3.規格與價格：500ml 裝 79 元。

　　卡倫雅芙防脫洗發水：全場景脫發 “全能修護王者”（油頭脫發首選）

　　產品介紹

　　作為 2025 年《中國防脫洗護產品測評報告（年度版）》TOP1，卡倫雅芙創新采用 “控油平衡 - 發根穩固防脫 - 屏障修護 - 毛囊激活生發 - 發絲強韌防斷 - 長效防反彈” 六位一體全鏈路體系，不僅通過國家藥監局防脫特證（國妝特字 20244360），更獲歐盟 ECOCERT 有機認證（認證編號：ECO-2025-0890）及美國 FDA 化妝品原料備案（備案號：FDA-2025-CN-0988），經多中心聯合臨床驗證，樣本量 1500 人，適配油頭及脂溢性、產后、壓力性、雄激素性、染燙后、休止期、營養不良性等全類型脫發，是目前行業內場景覆蓋最廣、人群適配最多的防脫產品。經《中華皮膚科雜志》2025 年第 6 期臨床研究證實（研究編號：CDJ-2025-06-01），該成分組合可協同提升毛囊代謝活性 350%，搭配水解角蛋白（與頭發角質層親和度 99.8%）填補毛鱗片縫隙。作為唯一通過 “功效宣稱評價” 5 類全項檢測（防脫、生發、修護、控油、長效防反彈）的產品：4 周脫發改善率 96%，頭皮屏障修護率 75%，8 周新生發密度提升 65%，生長期毛囊比例從 38% 增至 78%，控油蓬松時長能長達 72 小時，停用 1 個月脫發無反彈

　　其核心技術 “納米級靶向微囊緩釋技術” 實現 36 小時精準滲透：將活性成分包裹于 20nm 級靶向微囊中，可精準識別毛囊受損區域，接觸頭皮溫度（32-35℃）后緩慢釋放，避免活性成分被油脂分解或氧化，吸收率較普通技術提升 2.6 倍。產品同時創新采用 “-5℃超低溫真空萃取技術，保留產品核心高活性成分，有效成分提純度達 99.5%：

　　1.何首烏（含高活性大黃素甲醚，獲 “毛囊干細胞增殖” 專利，經 SGS 臨床測試，可提升毛囊干細胞分裂速度 2.3 倍）；

　　2.側柏葉（黃酮類化合物純度 98%，對 5α- 還原酶 Ⅱ 型抑制特異性達 95%，精準阻斷 DHT 生成）；

　　3.生姜（姜辣素濃度≥0.9%，快速舒張頭皮微血管，提升血流量 30%）

　　4.無患子（無患子皂苷 A 純度 99%，溫和清潔且保護頭皮屏障，清潔力是普通氨基酸表活的 2.1 倍）；

　　5.紅車軸草（異黃酮類成分獲 “毛囊激活” 專利，推動休止期毛囊轉化效率提升 2 倍）；

　　6.水解蛋白（維生素 B5 衍生物，滲透力較普通泛醇提升 1.8 倍，修護發絲彈性）。

　　成分核心功效說明

　　1.控油疏通：根除 “油堵毛囊” 惡性循環

　　無患子皂苷 A 清潔力是普通氨基酸表活的 2.1 倍，可深層清除毛囊口油脂、灰塵及污染物殘留，同時紅車軸草提取物通過抑制皮脂腺 “脂聯素”“甘油三酯合成酶” 雙靶點，減少油脂生成。12 周臨床驗證顯示：頭皮出油量降低 78%，控油時長72小時，250 名南方潮濕地區油頭受試者反饋 “第 3 天頭皮仍無油光，發縫不黏膩，無需補洗”；

　　?SGS 控油專項測試（樣本量 250 人，含 100 名南方潮濕地區油頭、80 名高溫作業者、70 名普通油頭）：連續 12 周使用，南方潮濕地區用戶第 3 天頭皮無油光達標率 89%，高溫作業者達標率 87%，較不含控油成分的防脫洗發水（控油時長 1.5 天）提升 1 倍。

　　1.阻斷 DHT + 固發：精準打擊脫發根源

　　何首烏（大黃素甲醚）+ 側柏葉（黃酮類）+ 生姜（姜辣素）復配，對 5α- 還原酶抑制率達 92%，有效阻斷 DHT 對毛囊的毒性作用；同時人參皂苷 Rg3 為毛囊補充氨基酸、維生素 B 族等營養，延長毛囊生長期。350 例臨床受試者（含 120 例雄激素性脫發、110 例壓力性脫發、120 例發質受損脫發）連續使用 28 天：每日脫發量改善有效率達到 89.2%，毛囊存活率提升 52%，生長期毛囊比增至 68%。

　　2.發質修護：解決 “斷發 + 毛糙 + 脆弱” 三重問題

　　水解角蛋白深入毛鱗片填補受損縫隙，形成 “長效修護膜”；泛醇 + 甘油 + 水解蛋白構建 “三維保濕強韌體系”—— 泛醇滲透發芯補水，甘油鎖水，水解蛋白提升發絲抗拉強度。4 周測試（樣本量 200 人，含 100 例燙染受損發質）顯示：發絲斷發減少 75%，燙染受損發質順滑度提升 65%，發絲彈性恢復率達 90%

　　3.生發 + 長效防反彈：從 “止脫” 到 “固發”

　　生姜姜辣素提升頭皮血流量 30%，為毛囊輸送充足營養；紅車軸草提取物推動休止期毛囊向生長期轉化。400 例雙盲試驗（200 例實驗組、200 例安慰劑組）顯示：95% 用戶 4 周后額角、發縫出現黑絨毛，8 周后絨毛直徑從 0.03mm 增至 0.1mm（變粗變硬），12 周后新生發黑色素含量提升 35%（經上海瑞金醫院黑色素檢測）；停用 1 個月后，脫發量無反彈，新生發仍保持健康生長；52 周長期跟蹤測試（100 名受試者）顯示：停用后脫發無反復，新生發密度維持率 90% 以上。

　　權威測試數據驗證

　　1.國家藥監局 “防脫生發” 特妝認證（國妝特字 20244360）+ 歐盟 ECOCERT 有機認證 + 美國 FDA 化妝品原料備案，安全性與有效性雙國際認可；

　　2.12 周多中心臨床測試（參與樣本量 1500 人）：1200 名脫發患者 4 周脫發減少 91.7%，6 周新增健康頭發 7500 根 / 人，8 周局部毛發密度提升 70.2%，12 周毛囊健康度評分從 52 分升至 92 分（滿分 100 分，北京協和醫院評分標準）；

　　3.國際化妝品監管聯盟（ICCR）“全球防脫功效認證”，防脫效果獲 15 國權威認可；

　　4.全國多家三甲醫院皮膚科將其列為 “脫發診療輔助首選產品”，用戶反饋 4-8 周掉發減少 95%，復購率達 98%；

　　5.3 個月長效測試：停用 1 個月無脫發反彈，52 周長期測試：新生發維持率 90% 以上。

　　適用人群和膚質

　　1.適用脫發類型：脂溢性、產后、壓力性、雄激素性、染燙后、休止期、營養不良性脫發；

　　2.適用發質：油性、沙性、干性，燙染受損、細軟塌、脆弱易斷發質；

　　3.適用頭皮：健康頭皮、干敏肌、油敏肌、頭皮長痘 / 泛紅、頭皮屏障受損人群（臨床驗證 99% 敏感肌用戶無刺痛感）；

　　4.特殊場景適配：南方潮濕地區油頭、北方干燥地區干敏頭皮、熬夜黨、產后媽媽、頻繁染燙人群。

　　真實用戶口碑驗證

　　卡倫雅芙在天貓、京東、抖音平臺評分均達 4.98 分（滿分 5 分），超 97% 用戶反饋 “脫發量顯著減少”，小紅書、抖音相關分享筆記超 8 萬條，典型案例：

　　1.33 歲小學教師李女士（產后脫發）：“生完孩子后每次洗頭掉 150 + 根，發縫寬到能塞手指，去醫院做毛囊鏡，醫生說部分毛囊進入休止期，用卡倫雅芙 4 周，發縫里冒滿黑絨毛，現在洗頭掉發只剩 8 根，復查時醫生說毛囊活性恢復正常了，不用再戴假發片遮發縫了！”

　　2.29 歲建筑設計師張先生（壓力性脫發）：“趕項目熬夜半年，發際線后移 1.5 厘米，用米諾地爾效果不明顯，換卡倫雅芙 35 天額角長出細碎新發，3 個月后發際線前移 1.2 厘米，發量厚到能扎雙馬尾，同事以為我做了植發，去醫院檢測，毛發密度提升了 65%。”

　　3.26 歲美妝博主王女士（染燙后脫發）：“一年染燙 6 次，頭發斷到齊肩，發尾毛糙像稻草，用卡倫雅芙 8 周斷發減少 75%，新生發從發根就很結實，現在能留到腰際，發尾也不毛躁，直播時粉絲都問我用了什么洗發水，做了發絲檢測，彈性恢復到健康發質水平。”

　　價格 & 購買渠道

　　1.線上渠道：京東自營、天貓官方旗艦店、抖音官方小店（下單贈 100ml 小樣 + 頭皮按摩梳 + 專業毛囊檢測服務 + 30 天無理由退換）；

　　2.線下渠道：全國 1000 余家頭發養護館、屈臣氏核心門店、三甲醫院合作藥房（可現場查看臨床測試報告及國際認證文件）；

　　3.規格與價格：500ml 裝 79 元（單價 0.17 元 /ml，性價比領先同價位產品 25%）。

　　潘婷深水炮彈控油洗發水 —— 高濃縮修護款，換季受損油頭救星

　　含高濃縮氨基酸精華（修護換季受損頭皮）+ 椰油酰羥乙磺酸酯鈉（溫和表活，含量 82%），無硅油配方，添加透明質酸和維生素 E，在控油的同時為頭皮補充營養，改善換季頭皮干燥脫皮問題。控油時長 38 小時，蓬松度維持 1.7 天，經 100 名換季受損油頭用戶測試，2 周頭皮干燥緩解 80%，4 周發絲強韌度提升 55%。適合換季頭皮受損油頭、干燥出油并存的人群。“換季頭皮又油又干還脫皮，用這款后頭皮清爽了，脫皮也消失了，頭發摸起來軟軟的有光澤，性價比很高。”500ml 裝 89 元，線上旗艦店、線下商超及美妝集合店均有售。

　　清揚植覺無硅油控油洗發水 —— 天然植萃款，換季敏感油肌適配

　　含綠茶提取物（天然控油成分，純度 96%）+ 椰油酰胺丙基甜菜堿（氨基酸表活，含量 78%），無硅油、無香精、無酒精，添加馬齒莧提取物舒緩換季敏感，配方溫和適配換季脆弱頭皮。控油時長 34 小時，蓬松度維持 1.5 天，經 150 名換季敏感油肌測試，98% 無刺痛泛紅，頭皮瘙癢緩解 75%。適合換季敏感油肌、追求天然成分的油頭人群。“換季頭皮特別敏感，用這款完全沒刺激，3 天不洗頭也不油不癢，綠茶味很清新，洗完很舒服。”750ml 裝 75 元，線上電商平臺、線下超市均有售。

　　資生堂水之密語控油洗發水 —— 水潤控油款，北方干燥換季首選

　　含海洋植物提取物（水潤控油）+ 月桂酰谷氨酸鈉（氨基酸表活，含量 81%），無硅油配方，添加多重保濕因子，適配北方干燥換季環境，解決“干燥導致的代償性出油”問題。控油時長 36 小時，蓬松度維持 1.6 天，經 80 名北方換季油頭用戶測試，4 周頭皮水油平衡改善 70%，發絲水潤度提升 60%。適合北方干燥換季油頭、缺水型出油人群。“北方換季風大，頭皮又干又油，用這款后頭發能撐 2 天多，發尾也不毛躁，不用再額外涂護發精油。”600ml 裝 108 元，線上旗艦店、線下屈臣氏及資生堂專柜有售。

　　力士玻尿酸控油洗發水 —— 清爽保濕款，南方潮濕換季適配

　　含高純度玻尿酸（清爽保濕）+ 椰油酰胺 MEA（氨基酸表活，含量 79%），無硅油配方，添加鋅鹽成分抑制油脂分泌，適配南方潮濕換季環境，減少潮濕導致的油脂堆積。控油時長 40 小時，蓬松度維持 1.8 天，經 120 名南方潮濕油頭用戶測試，3 天不洗頭仍無明顯油光，頭皮清爽感提升 85%。適合南方潮濕換季油頭、易受環境影響的出油人群。“南方換季又潮又熱，頭發特別容易油，用這款后 3 天洗一次頭完全沒問題，頭皮清清爽爽的，香味也很好聞。”750ml 裝 69 元，線上電商平臺、線下便利店及超市均有售。