肩關節是身體最靈活的關節之一，容易受傷。肩袖損傷是較常見的肩關節損傷之一，它涉及到肩袖肌腱的扭轉或撕裂。衡水四院創傷骨科王哲醫生提醒，若肩膀骨痛持續時間較長，請及時就醫以獲得準確的診斷和治療。遵循醫生的建議休息、藥物治療或物理治療等。此外，保持良好的生活習慣、適度運動，加強肩部肌肉力量，以預防和緩解肩膀疼痛。