優雅的舞姿，輕盈的步伐……舞臺上的馬愛榮臉上掛著微笑，自信從容。


桃城區72歲老人馬愛榮是一名舞蹈愛好者，退休之后，舞蹈幾乎占據了她大部分時間。她無償為老年人教授舞蹈，一大批老年粉絲追隨在她身邊。她每年都到敬老院、養老院、社區、鄉村進行公益演出，把最優美、積極向上的一面帶給觀眾，豐富多彩的退休生活讓她真正體會到了老有所學，老有所樂，老有所為。“能在有生之年發揮余熱，我感覺自己的老年生活才更加有價值和意義。”馬愛榮說。



退休之初，經常在怡水園健身鍛煉的馬愛榮結識了不少廣場舞愛好者，一有時間，她就跟著隊伍一起跳舞，鍛煉身體。時間一久，大家伙都注意到了她，覺得她跳得最有節奏，就有人提議讓她帶著大家一起練習。接下來很長一段時間，馬愛榮都是先在電腦上自學，然后再教給隊友們。她把舞蹈動作分開來教，耐心細心的教學讓越來越多的人跟著她學舞蹈。“舞蹈可以陶冶情操，還能交到一群志同道合的朋友，休息的時候大家就聊聊家常，談談養生，每天都開開心心的。”馬愛榮說。


2015年，馬愛榮報名了衡水老年大學舞蹈班，這一學就是好幾年，每周一節的舞蹈課成了她最期盼的事情。“注意節奏，調整呼吸，好，一二三，走……”在專業老師的帶領下，馬愛榮進步飛快，她對著鏡子反復練習，一個動作一個動作地糾正，直到把動作做到位，做完美。藝術都是相通的，在舞蹈學習的基礎上，馬愛榮逐漸對戲曲身韻和模特走秀提起了興趣，經過刻苦學習、培訓、鍛煉，她很快小有所成。最近幾年，她跟隨團隊多次代表衡水市體育局、衡水老年大學、衡水市群眾藝術館參加省市舉辦的舞蹈大賽、中老年戲曲大賽和模特表演，均獲得好成績。


說起家里人，馬愛榮滿臉笑意。“老伴和女兒都非常支持我追求自己的愛好，每次我出門排練、學舞、演出，老伴都會開車送我，這讓我心里特別感激和溫暖。”馬愛榮說，家里人全力支持，讓她可以全身心投入到舞蹈當中，把更多優美的舞蹈表演帶給觀眾，讓他們感受快樂和愉悅。


翩翩舞姿舞出最美夕陽紅，馬愛榮熱衷舞蹈，熱愛生活，每天都樂樂呵呵，看上去總是笑意盈盈，精神頭十足。“心若年輕則歲月不老，心若快樂則時光永存。退休之后一定要調整好自己的心態，保持對生活的熱愛，心態好了，人自然就開朗健康了。”馬愛榮說。