一等獎作品

錯把“16”當“18”

     吳浩羽   景縣葉園小學五年級四班  

 指導教師：高興衛  

近視對我們來說，真不是一件好事情，因為一旦近視眼了，就得戴上一副厚厚的玻璃瓶蓋眼鏡，而且經常戴眼鏡的人，眼睛會疲勞，腦袋暈眩。時間長了，眼睛也會黯淡無光。近視眼還真給我帶來許多麻煩。

三年級的時候，我不知不覺地近視了，也許是因為看電視、玩手機的輻射，也許是因為寫字、看書的姿勢不正確。上課時看不清楚黑板，模模糊糊的，就配上了眼鏡。戴眼鏡看東西時很清晰，有時候戴著眼鏡也覺得很帥，可是戴眼鏡也有麻煩的時候，冬天在室外回到屋里時，熱氣竄上來，鏡片好像被薄霧蒙蓋住了，我就什么也看不清了。眼鏡架在鼻子上，時間長了，鼻翼兩旁有淺淺的坑，癢癢的，非常不爽。這還不是最主要的，有一次竟然還因為近視鬧了一個笑話。

記得一個寒假的下午，我和爸爸從家出發準備搭18路公交車去商場快餐廳吃烤魚。那天很冷，天上飄著雪花，不時有涼涼的東西滑落在鏡片上。我不住地跺著腳，兩手交叉著插在袖籠里，戴著厚厚的帽子，寬大的口罩。只留著兩只鏡片與雪花親密接觸。我和爸爸踮起腳，伸長脖子向車來的方向張望。盼望著盼望著，車終于來了，我和爸爸都是近視眼，爸爸問我是不是18路，我瞇著眼睛，隱隱約約地看見車上寫著“18”，腹中的饞蟲讓我看著啥都跟“18”有點像。一想起那香氣濃郁的烤魚，我也不覺得冷了，三步并作兩步，連蹦帶跳地上了車。車走了一段路程，我越來越覺得不對勁，趕忙問司機師傅。原來乘錯車了，我們乘的是“16”車，而不是“18”路！空歡喜一場，起個大早趕個晚集。哎，這回真是又浪費時間，又白白浪費了兩元錢吶！早知道我就應該看清楚點了。

下車了，繼續等，天漸漸黑了，終于等來了“18”路車，可車被擠得滿滿當當的，還是末班車，烤魚吃不成了，這能怪誰呢？

心靈之窗

李妍冰  棗強四中七年級   

指導老師：周會雙

源源不斷普照萬物的是一輪太陽，源源不斷滋潤大地的是一股清泉，源源不斷滋養我們心靈的是一雙明目。眼睛帶給我們永恒的美，讓我們的世界五彩繽紛，如果遺忘了，天空便是黯淡無光的。讓我們一起守護“睛”彩視界，點亮光明未來。

臺下人頭攢動，只為目睹佳人驚鴻，一雙眼讓我們領略了戲劇之美；“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。”一雙眼讓我們領略了詩詞之美：桃紅柳綠,鶯歌燕舞,一雙眼讓我們領略了大自然之美。我們為什么要去傷害它？那些所謂的“近視”的人，只不過是不懂得珍惜它而已。重獲一雙明眸，從現在開始呵護眼睛并不晚。

陸游詩云“燈昏老眼暗。”黑夜中的你挑燈夜讀，學業是有所長進了，可你的眼睛卻被那昏暗的光線灼得干澀難受。你可曾想過保護它？給它一盞明燈，眼怡心悅，或伴著那長空明月，聽山河入夢，讓我們的眼睛也安眠夢鄉，待明日又可以賞風光,雅讀詩書。

一部新穎的電子設備讓你愛不釋手，不自覺沉迷于虛幻之美，可是眼睛卻在與藍光的斗爭中千瘡百孔。或許我們應該換一種方式讓它澄澈明凈，窗外的風景美不美？你的眼睛肯定最想知道；春夏秋冬,風花雪月的美景，你的眼睛也想知道。不妨我們放下虛幻的電子屏幕，欣賞一下四季的美景，讓我們的眼睛舒適,心情愉悅。

我們的眼睛需要我們自己來愛護，我們應該努力保護眼睛,適當的眼保健操就不錯，讓我們的眼睛得到了放松。胡蘿卜和豬肝明目,多吃它們，我們的眼睛會更加明亮。我們的眼睛就像山間源源不斷的清流,映照萬物之美。我們都不希望那一副小小的眼鏡，遮住了我們眼中的星辰大海。

待君惜明目，目覺春又來。

   二等獎作品

生命之窗

閆鴻林 棗強縣張秀屯中心小學  六年級  

  輔導教師：侯曉寧

隨著科技的突飛猛進，電腦在我們的生活中逐漸成為休閑工具，也正是這樣，有的學生把它當成了娛樂的功能，長時間都呆在電腦面前，慢慢地，視力就不如以前的好。因此，有的學生就戴上了令人厭煩的眼鏡，我們何嘗不想擺脫它呢？但是一離開了它，我們的世界猶如蒙上一層輕紗，為了使我們的世界更加五彩繽紛，我們只有善待眼睛。

眼睛是人類永恒的窗口、我們的交流平臺，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下來就注定黑暗一輩子，他們是多么地渴望光明，渴望看到這異彩紛呈的世界。比起他們，我們要幸福好多好多，因為我們擁有一雙明亮的眼睛，我們的世界多姿多彩，比起他們的寂寞和可怕的漆黑，我們不能因為一時的快樂而關閉了這扇窗。當自己近視的時候，面對著自己釀成的苦酒，造成的后果，世上哪里有買后悔藥的呢？

眼睛，我們美麗的雙眸，心靈的窗戶。如果關閉它，那么這世上所有絢麗、動人的景色不就永遠告別我們了嗎?也會逐漸遠離直到消失得無影無蹤。因為近視，有多少朋友仍然陷在煩惱和痛苦之中，既然上天給了我們一雙活靈活現的眼睛，我們應當珍惜它，并且善待它、愛護它。打開這扇窗，我們可以領略大好江山的秀麗風光，欣賞五彩斑斕的綠樹紅花，那一簇簇令人向往的花兒，那一波波淘氣的海浪，時時刻刻都在撥動著我們的心弦。當我們陶醉的同時，那些失眠和近視的人，無時不刻地為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲傷，他們的眼前似乎蒙著黑布，繞著晨霧，罩著似有似無的紗，擋住了他們觀察自然的視線。為了使這些悲劇不在我們的身上重演，我們需要呵護這扇寶貴的窗。

我們要保護眼睛，才能擁有幸福的明天，擁有快樂的生活，讓那些生動形象的畫面永遠能隨心所欲的映入眼簾，不再有人為了近視而苦惱，猶如陷入無底洞般的悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照進我們的心房，讓怡人的風景討厭我們的心靈，愿譜成一曲賞心悅目的曲子，盡情地品味那優美的風景;我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，領略祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡;我們需要打開眼睛這扇價值連城、無法取代的窗戶，看著小溪在自然的懷抱中安逸地流淌著……

靜謐的夜空，一眼望去，便是有著一瀉千里光芒的月亮，閃閃發光的星星，給夜空增添了不少的色彩。心靈之窗，不為誰開，只為我開，讓我盡享山河之壯、世界之美、宇宙之大 ，朋友們，珍惜美好的生活就讓我們從愛眼、護眼做起吧！

愛眼護眼從我做起

溫騏旭  衡水啟明學校六年級 

指導老師：陳艷

親愛的同學，你知道嗎？近年來，我國近視率上升極快，其中近視人數最多的是青少年群體。可見我們處在最容易近視的年齡段。

剛開始，我除了聽網課也沒有碰過手機，可自從那年暑假我去參加了一個婚禮，認識了一個朋友后，我就漸漸迷上了手機，就是那個“朋友”把我拉“入坑”的，再加上我沒有約束力，一拿上手機就深陷其中，無法自拔了。當時寫作業姿勢也不正確，還經常在昏暗的光線下或趴著看書，這些導致我視力快速下降，近視了。如今我天天戴著一副500度的眼鏡，它也給我帶來了很多麻煩——冷天進屋鏡片上全是“霧”，參加活動帶來太多的不方便，摘下眼鏡連眼前人的臉都看不清晰，而且一副眼鏡很貴，還得一年更換一副鏡片上“圈”更深更多的眼鏡……這還不算什么，人人都說近視能治好，可是散光呢？治不好的。所以大家要從現在起好好保護自己的眼睛。

總有人會問：“我怎么保護？難道要把眼睛當珠寶一樣供起來？”說得對，也不全對。對的地方在于你要把眼睛當作自己的寶貝一樣愛護，但不用“供”。換句話說，眼睛，它是你自己的寶貝，自己與生俱來的寶貴的財富啊！

咱們不用費盡心思買各路“磚家”的靈丹妙藥，美其名曰“滋補”，不管你戴沒戴眼鏡，只要沒有“定型”就還有機會！坐姿不正確，改！（頭頂看書的辦法親測，好用）趴著看書，改！（坐起來坐直了看，久而久之就不趴了）總結一句：這個得打“持久戰”！古人還說，“世上無難事，只要肯攀登”呢！不要認為自己不行，只要堅持下去，就能摘掉眼鏡，做回自己了啊！

同學，既然已經讀到這兒了，那就趕快行動起來吧！讓我們一起“愛眼護眼，從我做起”！我相信，在不久的將來，肯定有人“摘掉眼鏡，做回自己”了呢！人沒準就是你！

 愛護眼睛，“睛”彩人生

吳夢涵   棗強縣第十一小學 三年級  

  指導老師：林榮

眼睛是心靈的窗戶，是黑暗中的明星，用目光交流是語言的極高境界。古人說：身體發膚受之父母，不敢毀傷。感恩媽媽賜予我健康的身體，讓我擁有一雙明亮的眼睛。

眼睛讓我發現一年四季在大自然中的變換更替：春天，我可以看到綠油油的草地，五顏六色的花朵；夏天，我可以看到圓圓的荷葉，粉紅的荷花；秋天，我可以看到蘋果露出紅紅的笑臉；冬天，我可以看到漫天飛舞的雪花像吹落的梨花瓣，漂亮極了。眼睛可以讓我看到爸爸媽媽溫暖的笑容，看到自己喜歡的玩具，看到同學們目光傳遞出來的信任，讓我感受到這個世界的美好。

我的媽媽因為用眼不當，讀初中時就戴上了一副近視眼鏡。一遇到下雨天或者冬天從外面回家進屋時，媽媽無論是戴上眼鏡還是摘掉眼鏡，她說她都看不清楚，給生活帶來了很多不便。“眼損不知徒自取”，媽媽用這句話表達自己的懊悔，也用這句話來提醒我，時常叮囑我一定要愛護好自己看世界的“窗戶”，科學用眼。不在光線昏暗的地方看書、寫字，而且要保持姿勢正確。看電子產品時要嚴格控制好時間，同時堅持多做眼保健操。我牢記媽媽的話，不讓媽媽擔心。

有一次，談到為什么要特別愛惜自己的眼睛時，媽媽和我說到了關于描述眼睛的詞語金句，我記得有“慧眼如炬”，“一雙明眸橫臥眉弓觀天下，兩扇心窗平分天宇察秋毫”等等，我一一寫到筆記本上，用心記下來。媽媽還給我講了它們的寓意，我雖然不是特別明白，但讓我更加意識到愛護眼睛的重要性。

從現在開始，讓我們都好好愛惜自己的眼睛吧——“睛”彩人生，真愛永恒！

 愛眼護眼

李婭萌   衡水市北門口小學三年級      

 指導教師:王艷芳

近視是“漸漸的事”，愛眼是“天天的事”，護眼是“堅持的事”。

在我的身邊有許多戴眼鏡的人，其中一位是我的哥哥，一位是我的老師，他們的度數已經很高了，而這也提醒了我愛護眼睛。

我發現戴眼鏡的哥哥平時不方便的地方有很多，比如：有一次我叫他起,他起床后第一件事就是戴眼鏡。

夏天和冬天也有不方便的地方，夏天天熱,他總是一個動作：推眼鏡。我問他才知道，是因為出汗，眼鏡總是往下滑。冬天就更麻煩了，每次從外面一進屋，他的兩片鏡片就像貼了兩張白紙一樣，這時他就得擦了。要么就得低下頭和眼睛的縫隙里“瞄”周圍的一切了。

在此,我提出倡議：(1)寫字時身體要與桌子隔一拳，眼睛離書本一尺，身體坐直、坐正。(2)養成做眼保健操的好習慣。(3)不要躺著或在光線較暗的地方看書。(4)連續用眼不能超過40分鐘，每40分鐘休息一次。(5)不用手揉眼睛，不用臟紙巾或臟毛巾擦眼睛。“眼睛是心靈的窗戶”只有保護好這扇窗戶，我們才能更好地欣賞這世界的色彩。讓我們共同保護我們的雙眼吧！

清晰與模糊

鐘瀟晴    衡水啟明學校九年級 

 指導教師：張依慧

我的眼睛會說話……

春天，她可以發現小草從泥土里鉆出來，欣賞欣欣向榮的美好；夏天，她可以看到樹木茂盛，郁郁蔥蔥的多彩；秋天，她可以欣賞碩果累累，豐收的喜悅；冬天，她則可以領略銀裝恢宏，天地蒼茫的潔白。

12歲時，她告訴我，曠野的風帶著草原獨特的熾熱，連綿起伏的山丘如同一條滔滔的江水連綿不絕，草原是遼闊的，一望無垠的青綠伸延著，直到天邊。“萬壑至此平，天地一色青”天地之間只剩下清一色的原野之綠，“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。”無垠勁草連天碧，百萬牛羊入碧霄。橘紅的落日挾卷著黎明獨有的薄紫，給草地鍍上一層金輝。

14歲時，她告訴我，浩瀚的藍色天際吞沒海岸線，朝陽晚照，潑翻一海純金。滿面浮光躍金，海天一色，遙遙望不見盡頭。微咸的海風吹磨著光滑的石壁，寫滿了塵封的過往與故事。就這樣看浪花拍打礁石，聽海風輕拂水面。陽光，沙灘，海鷗，一切都剛剛好。晚霞沉入了海底，海面蕩起了漣漪，余暉灑向了沙地。一切都恰到好處。

16歲時，摘下眼鏡，她沒有了欣喜。兩旁的樹木變得模糊不清，所有的事物都像打翻的顏料盤，戴上眼鏡時，明麗的陽光輕柔地灑在眼眸上，可繁重的鏡片在鼻子上壓出“溝壑”。日復一日的重復摘帶的動作令人厭倦，我不想，可這分明擺脫不了。

多想，用清澈的雙眼再去看看浮云卷靄，明月流光；去看蒼山負雪，湖光瀲滟……可是，這終究是幻想，在我的世界再也沒有了清晰，摘下眼鏡換來的只是一片模糊，希望你不要像我一樣，好好愛惜你那明亮的窗戶吧！

三等獎作品

愛眼護眼 讓“視”界更精彩

王嘉鎧  衡水市和平路小學 五年級  

指導老師：劉利霞

是什么讓我們能夠分辨白天與黑夜,是什么讓我們能夠在浩瀚的書海里遨游，是什么帶我們欣賞五彩繽紛的世界，領略壯麗雄偉的山河……是的，正是眼睛。眼睛是心靈之窗，是五官的顏值擔當、實力擔當，它帶給我們光明,讓我們分辨晝夜、感悟四季，帶我們學習知識,感知世界。假如沒有眼睛，我們將陷入無窮無盡的黑暗之中，擁有一雙健康、明亮的眼睛遠比擁有無盡財富更加重要，眼睛越明亮，“視”界越精彩。

然而現在，許多青少年并沒有認識到愛眼、護睛的重要，他們有的讀書寫字姿勢不端正，有的長時間使用電子產品，有的無休止地玩游戲看電視，有的不注意作息時間、不愛進行戶外運動，他們在不知不覺中“傷害”了自己的“心靈之窗”，最終不得不戴上小眼鏡。

近視目前已經成為影響我們健康的重要問題，預防近視眼，已是迫在眉睫。但近視和其他高危疾病不一樣，它并非突發性疾病，而是漸進性的，只要我們從現在做起，從培養自身良好用眼習慣做起，注意用眼衛生、科學合理用眼，持之以恒，堅持不懈，近視完全是可以預防的。

大自然的萬事萬物有著無與倫比的美麗，正是眼睛讓我們欣賞到“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的盎然生機，正是眼睛讓我們領略到“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的美不勝收；正是眼睛帶我們感受了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的流連忘返；正是眼睛帶我們享受了“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的銀裝素裹。眼睛是我們最應該珍惜的“寶貝”。

萬里江山眼底收，大千世界目中明。美麗“視”界，需要我們用心呵護，讓我們從現在開始，行動起來，愛眼護眼，用清澈、明亮的雙眼去迎接燦爛、美好的明天吧!

透過“瓶底”看世界

 尚敬  衡水市新苑小學六年級  

指導老師：仝紅霞

我，是一個平凡無奇的小女孩，鼻子上總是架著一副眼鏡。

不論春夏秋冬，從早上起床到晚上睡覺時，眼鏡總是在臉上戴著，一刻也不能摘。夏天一出汗就在鼻梁上“滑滑梯”，冬天從室外走進室內鏡片有時還會起霧，平時還得經常清潔鏡片，眼鏡也不能隨便放，生怕不注意被別人一屁股把鏡架坐斷。這一切麻煩，可都歸功于我小時候的種種“好習慣”呢！

一二年級時，經常不是看手機就是看電視，每次都是爸爸提醒我才戀戀不舍地離開。看書時躺在床上背著光看，寫作業時歪著頭寫、趴著寫、站著寫……各種新奇姿勢。在學校做眼保健操，我也是馬馬虎虎，敷衍一下就完了。

有一天，我覺察到看教室前面的黑板模模糊糊的，人也瞧不清楚。爸爸生氣地說：“之前提醒你少看電子產品，寫字時要坐端正，你總是不注意，八九不離十是近視了！”經過檢查，近視了一百多度。爸爸又帶我去配眼鏡。“這一戴可就摘不下來了，你說我跟你媽媽還有你爺爺奶奶都不近視，怎么你和姐姐一人一副眼鏡呢？”爸爸一臉疑惑。媽媽接著說：“幸虧查得早，度數不高，也是塞翁失馬，焉知非福了。”

哎，就這樣，眼鏡一戴就摘不下來了，而且還得每年復查一次，每次都是心跳的經歷，一年漲幾十度，鏡片一年比一年厚。奶奶還說：“非得買眼鏡干嘛，我把啤酒瓶底給裁下來，安在眼鏡架上不就得了。”我哭笑不得。

越來越多的身邊的人近視，好像鼻子上架著眼鏡成了每個人的標配。我真心希望大家保護好自己的眼睛，沒有近視的就維持下去，近視的就讓度數漲得慢點。

讓我們的世界保持清晰，別讓我們透過“瓶底”看世界。

 朋友，你坑了我

王浩然     景縣葉園小學五年級 

 指導教師：高興衛

哎！我后悔了，戴你這副眼鏡，你可把我坑苦了。一下雨，鏡片上全是水，滴滴答答的。天氣冷了，你還起小水霧，弄得我辨不清方向。

下雪了，又是一個壞天氣。我在雪地里步行去上學，雪花飄落在鏡片上，鏡片變成了磨砂的，霧蒙蒙的。咦，前面怎么有只“小黑狗”，誰家的小狗跑出來了？我按捺不住心中的歡喜，趕緊跑了幾步，“呲溜”摔了一個大馬趴，手掌連凍帶摔，又紅又腫，還火辣辣地疼，顧不得這些了，前面那只“小狗”太可愛了，我得抱抱它。我連滾帶爬，走近一看哪是小黑狗呀，原來是一只黑色的塑料袋。這該死的近視眼呀，眼鏡呀，眼鏡呀，人們都說“眼見為實”，我的眼鏡卻騙了我，關鍵時刻，眼鏡你怎么掉鏈子呢？我像撒了氣的皮球一樣，頓時沒了精神，兩條腿像灌了鉛一樣重極了，那天上學還遲到了，被老師狠狠教訓了一頓。我也是有苦難言呀！

眼鏡你給我等著，早晚我要把你摘掉！因為你——眼鏡，課時和同學們做游戲的時候突然滑落，被同學給拿走了，我像盲人摸魚一樣，被同學們戲耍。體育課上長跑時，由于你的調皮忽然掉落差一點被踩到，我不得已又回去找你，最后我是最后一個到達終點的人。明明我可以拿第一名的，都怪你呀！

眼鏡你這個朋友不可靠，以前我以為有了你，我就可以重新擁有一雙明亮的大眼睛，我錯了！以后我盡量少看手機，多出去走走，好好保護自己的眼睛，我再也不和你做朋友了。

  別學我

 王可萌   景縣留智廟鎮白草洼小學三年級   

指導老師:王立霞

我戴上了眼鏡！

唉，一個周日，我被查出了近視眼，我還不到九歲啊，到底是什么原因造成的呢？

我坐在沙發上，開始了反思，以前的一幕幕好像放電影一樣，在眼鏡片上浮現。

寫作業時，媽媽提醒我坐姿要正確，我前一秒還記著，后一秒身子就歪了。這不，再看世界，就是霧里看花了。

我拿起平板，本來只是想查個字，看到一個感興趣的視頻，想著看完就好，沒想到下一個視頻也挺喜歡的，緊接著一個比一個有趣，一個比一個好看，要不是媽媽搶走了，我還放不下呢。怎么想的就看一會兒功夫一下子變成了半個多小時呢。

我想，還有許多小朋友正在像我一樣吧，我真想大聲告訴你:“千萬別學我！”大家一定要遠離電子產品。可不要像我，管不住自己哦。

現在，我戴上了眼鏡，美麗的大眼睛被擋在了厚厚的鏡片后面。每天還擔驚受怕，怕視力繼續下降。早知道是這樣，當初真的要聽媽媽的話。不過，我現在也在調整。比如注意坐姿，上課請同桌監督我，放學用媽媽買的坐姿器。我還讓媽媽設置了平板時間，平時不看，周末限時看。我沒事就跑出去找同學一起玩，老鷹捉小雞、捉迷藏、丟沙包……眼睛跟我跑起來，好像也很開心，亮晶晶的。

小朋友們，千萬別學我，不要讓近視模糊了我們的世界。

 愛護我們的眼睛，擦亮心靈的窗戶

危文涵   棗強縣第五小學五年級   指導老師:王華

閱讀書籍，需要用眼睛來提取信息；欣賞風景,需要用眼睛來觀察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護好眼睛。

暑假到了，我本打算用心讀書，但是淘氣的手機游戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書本，拿起手機沉浸其中，玩了個天昏地暗。不知不覺中，我的眼睛開始酸痛起來，眼淚也止不住地往外淌。原來這是眼睛在抗議呢!它好像在說：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼仔’嗎?”我趕忙扔下我的手機，閉目養神，好一會兒才緩過來。我想對眼睛說：“對不起,我再也不敢了，我一定善待你。”

我先把手機游戲都刪除了，沒有游戲手機的誘惑力立刻減輕了一半，我又把微信朋友圈不是很重要的人都設置成了“不看他的朋友圈”，手機的諸多功能只剩下了打電話和最好朋友聯系兩種。之后我放下手機，認真做起了眼保健操，做完眼睛就好多了。我拿出塵封的畫筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美景。時間在無聲地流淌，絢爛的夕陽也被我定格在畫紙上。我的心中蕩漾起一種充實的幸福感。由于我的眼睛在遠的夕陽和近的畫紙上徘徊。眼睛沒有任何的不舒服。

眼睛是心靈的窗戶，近視就是在明亮的窗戶上蒙上一層灰塵，如果也不想近視的話，像我一樣放下手機吧！那樣你不僅會擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實！

   我的煩惱

王之琳  冀州區第二實驗小學五年級   

  指導教師 劉蘭雙

人們常說：小小少年，沒有煩惱。唉!怎么會沒有煩惱呢？上天賜給我一份“厚禮”—眼鏡。戴上眼鏡的我看上去挺像個博士。這眼鏡不戴還好，一戴大大小小的煩惱全出來了。

每當我和爸爸走在大街上，看見親朋好友，他們倒不急于打招呼，只是驚訝地問一句：“這么小的年齡，都戴眼鏡啦？”“這又怎么了，我們班上又不是我一個戴眼鏡的，有什么好驚奇的？”我自言自語道。老媽對于他們的回答，總是老一套的用手指一戳我的腦門，瞪了我一眼，“她活該，放假在家電視看個不停，以為戴眼鏡漂亮呢！”

聽了這話，我滿肚子的委屈，這又不是我想要的結果。唉，我的自尊因戴眼鏡而毀！“糟糕！六點半了！我要遲到了！”睜開惺忪的睡眼，看一看手表。我迅速穿上衣服，洗漱過后，拿起一只燒餅就往學校跑！“叮鈴鈴……”剛巧，踏進教室門的那一刻，上課鈴響了。“還好，沒有遲到！”我松了一口氣。“各位同學，請看黑板。”哎，我這才發現少帶了一雙“眼睛”。黑板上的字跡模模糊糊，雖然我把眼睛瞇到最小，但終究還是看不見。無奈，只得坐著呆呆地聽老師講。“許毓蕓，請你回答這個問題。”“什么？我？天哪！”我慢騰騰地站起來，看不清黑板上的字，怎么回答呀？我沉默不語。“之琳，你怎么不回答？不會嗎？”“老師，我沒戴眼鏡，看不清。”我只得道出了原委。“好，你坐下吧。”我似乎感覺到全班同學都在笑話我，“嘿，之琳是個‘睜眼瞎’……”

唉，我的自尊還因眼鏡而毀！哎！近視，好煩！

 愛眼護眼，讓“視”界更精彩

于千尋  棗強縣第六小學五年級  

 指導老師：孟憲華

眼睛是心靈之窗，但隨著電子產品進入我們的生活，近視眼患者正逐年增多。心靈之窗蒙上了一層灰塵，而我也是其中的一員。

作為一名近視的學生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴眼鏡我就像生活在迷霧中一樣。在我近視之后關于是否要佩戴眼鏡這個問題很糾結：帶鏡子害怕同學叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。為此，我也出了不少丑。當我放學頂著烈日回到家時，拿起水杯準備一飲而盡的時候，結果尷尬了，那是個空杯子；還有一次走在大街上，遠遠地看見媽媽來接我了，我就一路“媽媽、媽媽”地跑過去，結果是鄰家阿姨，她還認為我腦子有問題呢。

經過這幾件囧事，我也成為了“隔著玻璃看世界”的一員。現在萬事大吉，應該不會有什么糗事了。但是后來發現戴眼鏡遇到冷天是很不方便的，眼鏡上會有霜，從外面走進教室，是云山霧繞啥也看不清了，看不清老師的表情，看不清同學們在做啥，重要的是看不清黑板上老師布置的題。有些同學也許認為戴眼鏡這么可怕，那我近視也不戴眼鏡了。如果這么想你就錯了，不戴眼鏡會使你的度數一路飆升。最后成為高度數的俘虜，那樣恐怕不是你希望的吧！所以，保護好我們的眼睛是至關重要的。

近視的同學不要害怕，不要逃避，要積極治療，你可以到眼科醫院檢查，根據醫生的囑托做好調節、治療；沒有近視的同學一定要重視起來，保護好我們的心靈之窗，讓我們共同擁有精彩的世界吧！

 我有一雙明亮的眼睛

陳翰墨  衡水市北門口小學三年級  

指導教師:王志玲

藝術大師達芬奇曾說過：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛既是人體的重要器官、也是我們感知美好世界的窗口。對我們青少年來說,愛護眼睛尤為重要。

我是一名三年級的小學生，有時寫作業愛趴著寫,結果不但字不好，而且感覺身體也不舒服，尤其眼睛更難受。我也想改掉這個毛病，但有時管不住自己。細心的姥姥為此對我進行了嚴厲批評，并量身制定了詳細的保護措施，親自監督執行。堅持一段時間后，習慣成自然，坐姿端正了，感覺眼睛也好多了，字寫得也工整了，還受到了老師的表揚。

一天晚上，我寫完作業就進屋鎖了門。九點鐘，姥姥喊我關燈睡覺，我順口答應著，隨手關了燈。姥姥放心睡覺去了。沒有了任何打擾，我偷偷打開小度，調成靜音，看喜歡的視頻游戲。不知過了多長時間，姥姥起夜去衛生間，估計發現我屋里有亮光，推了推門，還喊我兩聲，嚇得我沒敢應聲，趁姥姥找鑰匙的工夫，我趴在床邊裝睡。

姥姥打開門，發現我在床邊趴著，小聲嘀咕：怎么不蓋被子啊！把我往床中間推了推，給我蓋好被子出去了。第二天中午，全家人吃午飯時，姥姥講了《小狐貍和老獵人》的故事。故事中的小狐貍先裝可憐哭泣，后裝死想騙過老貓逃跑，兩次都沒成功的經過。講完看著我，我低下了頭，就給姥姥說了實話，昨天晚上偷看小度了。姥姥說：“你關著燈看視頻,對眼睛視力非常有害，再給你添條規矩，晚上不許鎖門，不許長時間關著燈看平板或手機。”

由于姥姥言傳身教和監督，我沒戴眼鏡。老師和同學們都夸我有一雙明亮的眼睛。

  愛眼護眼“睛”彩人生

焦美琪   棗強縣第四中學 

 指導老師：毛英君

眼睛是心靈的窗戶，是光進來的地方，每一天的清晨，睜開緊閉的雙眼，明媚而柔和的陽光照耀著心田，為人們送來新的光明與希望；睜開雙眼，打開心靈之窗，放任外界的微風吹入心房，吹散心中的陰霾，為人們送來新一天的美好心情。

眼睛是人體不可缺少的一個重要的感覺器官，它是敏感又脆弱的，一些不易察覺，不被重視的小習慣都有可能造成或輕或重的傷害，如用手揉擦眼睛，躺著看書等。

人的眼球近似球體，眼球是由眼球壁、晶狀體、玻璃體等結構組成。外界的物體反射過來的光線，穿過透明的晶狀體時，在睫狀體的調節下，晶狀體的凸度隨外界物體的遠近發生變化，最后，光線通過玻璃體，恰好投射在視網膜上，形成清晰的物像。視網膜上的感光細胞受到光的刺激后，產生神經沖動。神經沖動，沿著視神經傳入大腦，最后達到大腦皮層的特定區域，形成視覺。我們所看見的各種事物都是通過這種方法傳入腦海中的。

青少年發生近視，大多是由于看書、寫字時眼距文字過近，或光線較差，讀寫姿勢不正確等原因。所以，作為一名近視一年的中學生，我務必要勸告大家，養成認真做眼保健操，端正讀寫姿勢，遠目眼與書本距離33厘米左右，看書一小時后，遠眺幾分鐘，不在光線較差的地方看書，不在搖晃的車船上看書，不走路看書等習慣。

童年時期，我有這樣一位獨特的玩伴，在我與她一起玩耍的那個陽光明媚的午后，她，一個從出生就未曾見過這個色彩斑斕的世界的女孩，她在我身邊，低聲念叨著，那更像是一種哀求：“光明，我渴望光明！請將我的光明還給我，好嗎？那是屬于我的光明……”她的聲音微弱而堅定，仿佛是一只在黑暗中尋找光明的小鳥，既迷茫又堅定。

看！失去光明的人們是如此渴望光明！我們又有什么理由去浪費它呢？從現在起，請大家愛護眼睛，珍愛光明吧！從此刻起，我們應當用科技的智慧與愛的力量，像燭火般照亮那些在黑暗中迷失的人，讓她們重新找到希望的光明！

 愛護眼睛，就是擦亮心靈的窗戶

張添浩  衡水市第六中學八年級 

   指導教師：張淑云

源源不斷普照萬物的是一輪太陽，源源不斷滋潤大地的是一股清泉，而源源不斷滋潤我們心靈的是一雙明眸。中國近視患者人數十分龐大，已經高居世界第二，青少年的近視患病率的高升更成為了當前的熱點問題。保護眼睛就是保護我們接觸世界的窗戶，守住我們熱愛的絢麗世界。

海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫道，她希望能有三天的時間擁有光明去感知這個世界，好好的看一看這人間山河。三天對于我們來說只是一個短暫的瞬間，而對于雙目失明的人來說，卻是可望而不可及的。同樣，視力的減弱和眼睛疾病的發生，也會給我們的生活帶來諸多的不便。那個厚厚的眼鏡框架在鼻梁上可不是美麗的裝扮，而是生活的負擔。

“冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功”，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的。愛眼護眼，首先要找準癥狀，對癥下藥。我們要約法三章，第一，讀書寫字姿勢端正，眼睛距離書本一尺。第二，連續用眼一小時就要休息或向遠處眺望幾分鐘。第三，注意用眼衛生，不熬夜，不在不合適的光線環境中看書，愛惜眼睛，就像愛惜生命一樣。

春天的“滿園桃李鬧春風”需要我們用眼睛去看；夏天的“映日荷花別樣紅”也需要我們用眼睛去看；秋天的“青草池塘處處蛙”還需要我們用眼睛去看；冬天的“千樹萬樹梨花開”更需要我們用眼睛去看。文言文的之乎者也，唐詩的結構對照，宋詞的名人奇思，元曲的一韻到底都要以看為基礎。   

因此，讓我們從我做起，愛眼護眼，擦亮心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛！