舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認(rèn)為是一種可以引發(fā)口腔癌和咽喉癌的物質(zhì)，因此清理舌苔或有助于預(yù)防這些癌癥。


舌苔是舌頭表面存在的一層白色苔狀物，它是由食物殘?jiān)⒖谇恢忻撀涞酿つぜ?xì)胞以及細(xì)菌等構(gòu)成的。口腔干燥時(shí)就容易出現(xiàn)舌苔，還會(huì)導(dǎo)致口臭。清理舌苔后，呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。專家認(rèn)為，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質(zhì)，因此保持舌頭的清潔或有助于預(yù)防上述癌癥。


在日常生活中，舌苔并不用刻意去清理，平時(shí)刷牙時(shí)附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。千萬(wàn)不要太用力，更不能用硬東西使勁刮除舌苔。輕輕刷幾次后就用自來(lái)水或者鹽水漱口。值得一提的是，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。


編輯：劉燕

來(lái)源：新民晚報(bào)
原標(biāo)題：輕刷舌苔 可預(yù)防口腔癌