工作之余，最讓我暢懷的方式就是打乒乓球了。每逢周末，球友相約，換上運動服，背起運動包，便啟動了運動休閑模式。走進球室，就如同轉換了“頻道”，工作的壓力，生活的煩惱，都煙消云散。平凡忙碌的日子，因為小小的乒乓球使我愛上了運動，也使生活更豐富、更充實、更快樂。


運動與健康相伴而行。剛開始，由于“三高”超標，體力跟不上，打上幾盤或來回多次對打就氣喘吁吁。時間一長，技戰術雖沒多大長進，但增強了體力、耐力，各項體檢指標也基本正常。這雖有近年來健康意識不斷增強等原因，但與打球是有直接關系的。


堅持一項有興趣的運動項目，是保持良好精神狀態的最佳途徑。開始只為出身汗，加之不是“科班”出身，沒“跟班”學習過，自稱“三不打”：不打比賽、不打生人（不認識的人）、不去人多的地方打。主要是考慮自己打球不規范、不專業，恐被笑話。打著打著，發生了變化，主動融入了一批技術較高的球友中，虛心學習，互相切磋。由過去的“三不打”到現在的堅持“三原則”。一是“不怕輸”的原則，參與比勝負重要，過程比結果重要；二是“兩也許一但是”原則，也許你不服，也許你委屈，但是你得認（輸），不為輸球找理由；三是“少一些應酬，多一些運動”的原則。雖說打球的初衷是鍛煉身體，但競技體育的魅力就是講輸贏。雖講輸贏，但贏了不驕傲，輸了不氣餒。正可謂既要互不相讓講輸贏，又要放松身心有樂趣。


現在人們的愛好頗多，有運動的、寫作的、收藏的、練字的……但鍛煉也罷，磨練心性也罷，打發時間也罷。我認為，適合自己就是最好的。人生不僅是理想事業、前途命運的那些“大事”“正事”，還應有自己的志趣愛好這些“閑事”“雅事”。梁啟超曾說：“凡人常常生活于趣味之中，生活才有價值”。花點時間，做自己喜歡的事，保持元氣淋漓的狀態，不斷豐富自己對生活、對人生的認識和想法，這也是生活中既有意義、有價值，且又輕松幸福的事兒。


這些年，忙忙碌碌，我常因從事挑戰性強的工作而有壓力，也常為自己的碌碌無為而迷惘，也為生活中的瑣事而煩惱。但是越來越覺得，什么事情到最后，都是看對人生、對生活的態度，看的都是做人。人的一生，不管經歷了什么，依然對歲月深懷感激，對生活、對未來充滿向往，有真心、有真意、有性情；不管經歷了什么，依然堅守做人的底線和原則，對人生一如既往的熱愛，有理想、有情懷、有擔當。越到一定年齡，就越要保持一些激情和熱情，少一些暮氣和浮躁；就越該多一些理性和沉靜，少一些慵懶和惰性。守好初心，更有使命感；踏實穩健，珍惜好時光；不負當下，提振精氣神。以此，工作生活才會有內驅力，源源不斷的產生新力量，充滿正能量。


作者：郭強  編輯：李耀榮