早晚刷牙是護牙常識。晚上一般睡前刷牙，至于早上，是先吃早餐再刷牙，還是先刷牙再吃早餐，不少讀者對這個問題感到困惑。為此，我們特地采訪了歐東晨醫生。他的建議是因人而異。


歐東晨解釋說，引起齲齒的細菌和導致牙周炎的細菌互相拮抗，很少有人牙齒蛀得一塌糊涂又患有嚴重牙周炎。更多的情況是，牙齒爛得厲害，牙周情況比較好；患牙周炎的人蛀牙少。


牙周炎致病菌有二三十種，患者即使頭一天晚上刷得很干凈，經過漫長的夜晚，細菌也會增殖十幾倍甚至一百多倍。所以，牙周炎患者早上起床最好先刷牙清理細菌，再吃早餐，餐后漱口。


齲齒患者更需要在意的是食物殘渣會加重齲齒，因此，可以先吃早餐再刷牙，以清除食物殘渣。


編輯：劉燕


來源：人民網
原標題：先吃早餐還是先刷牙？