為切實增強青少年網絡安全意識和自我防護能力，預防網絡沉迷，營造安全、健康、文明的網絡環境，近日，衡水市教育局預防未成年人沉迷網絡宣傳教育活動在衡水十三中舉辦，衡水市第七人民醫院精神五科副主任醫師、國家二級心理咨詢師、心理治療師牛孟娣為十三中學子作專題講座。



牛孟娣醫生結合其多年臨床經驗，通過真實案例深入淺出地講解了網絡成癮的生理與心理機制，剖析了過度使用網絡對青少年大腦發育、情緒調節及社交能力的深層影響。她介紹，沉迷網絡的背后涉及多維度的心理需求與綜合因素，其預防與干預需家庭、學校與社會協同發力。講座中，牛醫生還現場教授了一系列實用的情緒管理與時間規劃技巧，引導學生建立健康的上網習慣，令現場同學們深受啟發。



本次活動的成功舉辦，進一步增強了學生對沉迷網絡的危害的認知，提升了青少年理性對待網絡、科學規劃生活的自覺意識。十三中也將繼續攜手社會各界力量，加強網絡安全宣傳教育工作，與家庭、社會形成合力，共同筑牢未成年人健康成長的網絡安全屏障，為青少年打造一片遠離沉迷、向陽生長的成長沃土。