豐富的課間活動(dòng)。  張凱  攝


　　在“雙減”政策全面推行的大背景下，景縣杜橋鎮(zhèn)中學(xué)積極響應(yīng)號(hào)召，對(duì)課間活動(dòng)進(jìn)行了精心優(yōu)化與布局，通過(guò)打造15分鐘小課間與30分鐘大課間，為學(xué)生們構(gòu)建了全面發(fā)展的平臺(tái)，讓校園學(xué)習(xí)生活煥發(fā)出新的生機(jī)與活力。


　　學(xué)校的小課間按照“3分-7分-5分”的時(shí)間規(guī)劃精準(zhǔn)安排。伴隨著3分鐘集合音樂(lè)鈴聲的響起，同學(xué)們迅速且有序地前往指定地點(diǎn)集合。“同學(xué)們，請(qǐng)大家準(zhǔn)備好，課間活動(dòng)開(kāi)始了！”簡(jiǎn)短而激昂的提示音，瞬間點(diǎn)燃了同學(xué)們的熱情。隨后的7分鐘集體活動(dòng)豐富多樣，柔韌練習(xí)，同學(xué)們盡情舒展身體，釋放學(xué)習(xí)壓力；眼保健操，同學(xué)們認(rèn)真按摩穴位，呵護(hù)自己的眼睛；節(jié)奏歡快的兔子舞，同學(xué)們隨著音樂(lè)跳動(dòng)，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了彼此間的情誼。集體活動(dòng)結(jié)束后的5分鐘自由放松時(shí)間，讓同學(xué)們能夠稍作休息，以良好的狀態(tài)迎接下一節(jié)課。


　　大課間的30分鐘同樣精彩紛呈，時(shí)間分配為“3分-17分-10分”。3分鐘的集合音樂(lè)聲中，同學(xué)們迅速在操場(chǎng)集合，整齊的隊(duì)列展現(xiàn)出良好的精神面貌。17分鐘的集體活動(dòng)根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)各有側(cè)重。七、八年級(jí)的同學(xué)喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐進(jìn)行跑操，盡顯青春活力與昂揚(yáng)斗志；九年級(jí)的同學(xué)則圍繞體育中考項(xiàng)目展開(kāi)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，跳繩的同學(xué)身輕如燕，快速跳躍；足球運(yùn)球的同學(xué)全神貫注，展示出扎實(shí)的基本功。集體活動(dòng)結(jié)束后的10分鐘自由活動(dòng)時(shí)間，校園里充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。羽毛球在空中飛舞，乒乓球在球桌上跳躍，丟沙包的同學(xué)笑聲不斷，大家在自由活動(dòng)中盡情釋放壓力，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。


　　“這些形式多樣的課間活動(dòng)，不僅有效緩解了學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)了身心健康發(fā)展，還培養(yǎng)了學(xué)生的興趣愛(ài)好，提升了綜合素質(zhì)。”杜橋鎮(zhèn)中學(xué)校長(zhǎng)徐國(guó)勝表示，將繼續(xù)探索創(chuàng)新，不斷豐富課間活動(dòng)的內(nèi)容與形式，讓每一位學(xué)生都能在課間時(shí)光找到屬于自己的樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。