為深入貫徹落實國家衛健委“體重管理年”活動要求，倡導健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能，衡水市第二屆健康減重大賽開始啦！
一、活動主題
“衡”健康共享“瘦”
二、活動步驟
5月9日前，通過掃描二維碼，在衡水“健康減重”微信小程序上傳相關信息線上報名。
5月10日-5月14日，按照“健康減重”微信小程序提示，到線下體測點進行賽前體測（兒童不需體測）。
5月15日—8月22日，正式開賽。
三、參賽人群
1.成人組：18-60周歲，肥胖超重者（BMI，即體重/身高2≥24）5000人。
2.兒童組：6-14歲有減重意愿兒童1500人。
四、評比規則。
比賽采取積分制。
成人組：通過日常打卡積分和賽前賽后體測得分進行綜合評分。大賽期間，每日在衡水“健康減重”微信小程序上傳運動結果，每日最多上傳1次，完成得1分；每周測量體重、腰圍并上傳，完成得10分；開展減脂套餐、運動計劃、減重心得等健康生活方式原創內容分享，題材不限，在衡水“健康減重”微信小程序中上傳提交（圖片、文字、視頻皆可），每次上傳完成得5分，總計50分。
兒童組：每周在衡水“健康減重”微信小程序中上傳體育鍛煉、營養飲食等健康生活內容，每周上傳2次，每次上傳完成得10分，總計300分。
五、注意事項
1.本次比賽采取自我管理模式，請參賽選手通過合理膳食、適量運動等健康生活方式達到減重效果，不提倡藥物方式減重（高血脂者服用降脂藥物除外），參賽人員因服用藥物減重產生的一切后果自負。
2.不建議參賽人群：患心腦血管疾病、肺部疾病者，患高血壓危象、急進型高血壓、高血壓腦病者，肝、腎功能不全者，孕產期、哺乳期婦女，其他不適合進行飲食控制和運動減重者。
3.本次比賽全程免費，如有以賽會名義要求支付各類費用的，請及時向賽會舉報（電話：0318—2811015）。
來源：衡水市疾病預防控制中心
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