近日，衡水市景縣社區(qū)公益大講堂體重管理課暨社區(qū)居民健康生活習(xí)慣養(yǎng)成活動月正式啟動，通過“知識科普+運(yùn)動實(shí)踐+健康服務(wù)”的創(chuàng)新模式，為居民打開健康生活新方式。



本次活動由景縣縣委社會工作部、景縣衛(wèi)健局主辦，景縣人民醫(yī)院、景縣西苑社區(qū)、景縣健步走方隊(duì)、景縣叁禾源健身中心承辦。


啟動儀式上，縣委社工部及縣衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人對活動實(shí)施提出了具體要求，并為志愿講師頒發(fā)聘書。活動聘請專業(yè)健康管理師、運(yùn)動教練及體重管理達(dá)人組成講師團(tuán)隊(duì)，為不同年齡、體能的居民量身定制課程，涵蓋晨練健步走、抗阻訓(xùn)練、動感單車、有氧減脂操等多樣化運(yùn)動項(xiàng)目。活動現(xiàn)場還開設(shè)了體重管理咨詢門診，參與居民需在活動前完成血壓、血糖、心電圖及BMI值等基礎(chǔ)健康檢測，確保科學(xué)安全參與。



社區(qū)廣場上，居民在教練帶領(lǐng)下踏著音樂節(jié)拍健步前行。健身館內(nèi)，抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力，動感單車課程模擬登山與疾馳場景，有氧減脂操則將舞蹈與燃脂結(jié)合，講師還貼心拆分動作難度，滿足不同群體需求。志愿講師王國慶說：“作為一名運(yùn)動愛好者和運(yùn)動行業(yè)從業(yè)者，能用自己的專長服務(wù)社區(qū)，引導(dǎo)居民科學(xué)運(yùn)動，既榮幸又有意義。”



除運(yùn)動實(shí)踐外，活動還開設(shè)了系列健康講座，圍繞肥胖危害、科學(xué)減重、慢性病防治等主題展開科普，用通俗語言解析體重管理誤區(qū)。居民張愛勇感慨：“以往減肥總難堅(jiān)持，現(xiàn)在有專業(yè)指導(dǎo)和免費(fèi)課程，一定要抓住機(jī)會養(yǎng)成好習(xí)慣！”



為提升參與熱情，活動還特別設(shè)置了“健康打卡比拼”和“BMI值比拼”兩大趣味環(huán)節(jié)，優(yōu)勝者可獲“體重管理達(dá)人”“體重管理大師”稱號。“社區(qū)服務(wù)好不好，要以群眾滿意度為標(biāo)尺，居民的踴躍參與是對社區(qū)工作的最大認(rèn)可。”西苑社區(qū)負(fù)責(zé)人介紹，作為本次活動的承辦單位，西苑社區(qū)一定精心籌備好、用心安排好、細(xì)心落實(shí)好每一個(gè)課程，以優(yōu)質(zhì)的社區(qū)服務(wù)回報(bào)居民對社區(qū)工作的大力支持。


該活動將持續(xù)至4月25日。景縣縣委社會工作部負(fù)責(zé)同志表示，今后將依托社區(qū)公益大講堂推出更多特色健康項(xiàng)目，普及科學(xué)理念，推動居民成為自身健康的“第一責(zé)任人”，為打造健康和諧社區(qū)注入持久動力。


通訊員：王菁雯