據(jù)報(bào)道，《美麗的草原我的家》《草原夜色美》《草原上的風(fēng)》等歌曲的演唱者德德瑪于11月28日病逝，享年76歲。

據(jù)了解，德德瑪早在1998年隨團(tuán)訪日演出時(shí)，就出現(xiàn)過(guò)因身體不適，謝幕下臺(tái)后昏倒在地的情況。當(dāng)時(shí)醫(yī)生給出的診斷結(jié)果是突發(fā)腦溢血，并導(dǎo)致半身不遂。9個(gè)月后她以驚人的毅力康復(fù)成功重返舞臺(tái)，但身體狀態(tài)已經(jīng)受到了極大的影響。

事實(shí)上，腦卒中的發(fā)生與氣溫變化密切相關(guān)。冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)，隨著冷空氣不斷來(lái)襲，晝夜及室內(nèi)外溫差加大，腦血管疾病患者開(kāi)始逐漸增多，認(rèn)識(shí)腦卒中、做好腦卒中的預(yù)防就變得特別重要。

腦卒中會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響

腦卒中，又稱中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，會(huì)導(dǎo)致殘疾和威脅生命。浙中醫(yī)大二院（浙江省新華醫(yī)院）神經(jīng)外科主任醫(yī)師陳旭東說(shuō)，“在過(guò)去30年里，由于人口老齡化、心腦血管危險(xiǎn)因素的持續(xù)高發(fā)導(dǎo)致我國(guó)腦卒中每年仍以8.3%的速度增長(zhǎng)。”

在我國(guó)，每年有340多萬(wàn)的新發(fā)病例，每12秒就有1人發(fā)生，每21秒就有1人死亡，預(yù)計(jì)未來(lái)腦卒中人數(shù)將達(dá)到5000萬(wàn)人，且呈現(xiàn)出越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。

“腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的特點(diǎn)，會(huì)導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等情況。”陳旭東說(shuō)，腦卒中給個(gè)人健康、家庭幸福、社會(huì)發(fā)展帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。

救治腦卒中，“時(shí)間就是生命”

“用時(shí)間就是生命來(lái)形容腦卒中的救治一點(diǎn)也不過(guò)分！”陳旭東說(shuō)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極為重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好，及時(shí)挽救尚未壞死的腦組織，能夠降低死亡率和致殘率，部分患者病情甚至可以完全恢復(fù)不留任何后遺癥。

“腦卒中發(fā)生后，在4.5小時(shí)內(nèi)對(duì)患者及時(shí)采用有效治療手段是改善預(yù)后的關(guān)鍵。“陳旭東強(qiáng)調(diào)，對(duì)廣大群眾來(lái)說(shuō)，“中風(fēng)120”和“BE?FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略。

“中風(fēng)120”口訣是指：“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”；“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話是否清晰”。如果有任何一個(gè)癥狀突然發(fā)生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話120。

“BE?FAST”口訣是指：“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；“F”——Face是指面部，面部不對(duì)稱，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然無(wú)力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；“S”——Speech是指語(yǔ)言，說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言；“T”——Time是指時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

“如果患者或家屬發(fā)現(xiàn)以上這些癥狀，要立即撥打120，找到距離最近的有卒中急救能力的醫(yī)院，可以立刻進(jìn)入卒中急救綠色通道，能及時(shí)得到醫(yī)治。”陳旭東表示。

腦卒中的預(yù)防是關(guān)鍵

腦卒中預(yù)防越早開(kāi)始越好。循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，對(duì)腦卒中的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期干預(yù)，可以有效降低腦卒中的發(fā)病率。

對(duì)于尚未出現(xiàn)明顯病變的患者，要注意建立健康的生活方式和行為，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，可以有效地防治腦卒中。

“年齡40歲以上，并伴有高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、吸煙喝酒、不合理膳食、超重或肥胖年齡、家族遺傳史等危險(xiǎn)因素的患者，尤其要注意預(yù)防腦卒中。”陳旭東強(qiáng)調(diào)，這些人群一方面要多吃水果蔬菜養(yǎng)成不偏食、不過(guò)量飲食的習(xí)慣，積極參加各種體育運(yùn)動(dòng)；另一方面要將高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病指標(biāo)控制在正常或適宜的范圍內(nèi)。

有些患者在體檢中會(huì)頸動(dòng)脈篩查，報(bào)告單上寫(xiě)著“有斑塊形成”，就以為會(huì)發(fā)生腦卒中，因此十分緊張；而有些患者認(rèn)為做完頸動(dòng)脈篩查就相當(dāng)于腦卒中篩查了。“頸動(dòng)脈狹窄與缺血性腦卒中有著密切的關(guān)系，但是頸動(dòng)脈篩查只是腦卒中篩查的一部分。有斑塊也不一定會(huì)發(fā)生腦卒中，還要進(jìn)行腦血管檢查并綜合發(fā)病危險(xiǎn)因素來(lái)看。”陳旭東表示。

“對(duì)于頸動(dòng)脈重度狹窄或有內(nèi)膜斑塊和潰瘍的患者，此時(shí)僅依靠藥物治療效果十分有限，并不能有效預(yù)防卒中的發(fā)作，應(yīng)考慮采取頸內(nèi)動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。”陳旭東解釋說(shuō)，頸動(dòng)脈狹窄內(nèi)膜剝脫手術(shù)就像是頸動(dòng)脈的清道夫，將阻塞下水道的“垃圾”清走，使“水”流通暢，是預(yù)防腦卒中的有效方法，同時(shí)也是治療頸動(dòng)脈狹窄的最經(jīng)典術(shù)式，是金標(biāo)準(zhǔn)。

編輯：邵慧珠