面對疫情，人人都有一套自己的防疫方式和方法，到現在還沒被感染的人有什么“自我之道”，能在這個疫情傳播的高峰期還不被病毒侵襲，下面我們從三位衡水市民的介紹中來做一個對比吧。

 

三不聚要牢記


“我個人認為，錯過病毒感染高峰期，如果能堅持到春暖花開的時候，沒準就能恢復正常了呢！”家住開發區的李先生如是說。


目前，李先生身邊已經有好幾個人感染了新冠病毒，“我還算幸運，可能也是平時加了十二分小心的緣故。酒精消毒液隨身攜帶，摘口罩的時候先噴下口罩再摘。摸了任何物體后都隨時噴下手消毒。從一點一滴開始做起，平時不聚餐、不聚集、不聚會，單位打了飯后拿著飯盒到自己屋子去，簡單做下消毒再吃飯，這樣就踏實多了。”


酒精消殺不離手


“家里也盡可能的做好防護，空氣殺菌，酒精噴擦，鹽水漱口，每天進屋都用酒精噴到位。其實陰著也是一種折磨，身邊的朋友好多都陽了，我也做好了陽的應急準備，其實就是怕父母受罪。”家住濱湖新區的張女士，自己的孩子和妹妹都已經陽了，家里就剩她和父母還在堅持。


因為工作需要，張女士每天要去菜市場，接觸的人也不少，酒精從不離手。除了采購時佩戴一次性手套，時刻保持1至2米的安全距離。每次店里或家里接收的快遞和外賣，她都要認真消毒外包裝袋和物品表面。她說：“為了家人的健康盡量多做一點。”


口罩防疫不松懈


家住市區中心的王先生也是一名幸運兒，論生活軌跡，他每天照樣出門工作、社交辦事，也沒有把自己封閉起來，身邊從父親再到小舅子、岳母都相繼中招，可他到現在都沒被感染。王先生表示，這得益于他的自我保護做得足夠好。“我是口罩從不離身，超過三、四個小時肯定要換個新口罩，盡可能少去密閉的公共場所，家里也經常開窗通風。每天都用鹽水漱口，增加口腔粘膜的抵抗力。乘坐電梯時通過紙巾接觸按鍵，接觸外物必須洗手。”


“適當運動，增強自身抵抗力，一定要保持良好心態。”王先生表示，放松心態，不要恐慌，也不要過于緊張，科學防護，理性應對。


記者： 陳光

編輯：索瑋