“歲數(shù)大了，耳朵背了”，這是很多老年朋友常掛在嘴邊的一句話。老人的聽力下降都是因?yàn)槟挲g原因?qū)е碌膯?？其?shí)不然。美國(guó)耳鼻喉和頭頸外科基金會(huì)2017年發(fā)布的耳垢清除指南顯示，多達(dá)2/3的住在養(yǎng)老院的老人存在耳屎堵塞問題，影響了聽力。
耳屎，醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是一種混合了污垢、灰塵和皮屑的物質(zhì)，其分泌對(duì)耳朵有清潔和保護(hù)作用。耳道有自潔功能，日常的咀嚼動(dòng)作、下巴的張合運(yùn)動(dòng)就可幫助耳屎自然排出，但約有10％的幼兒、20％的成年人和超過30％的老人，耳道自潔功能存在問題，耳屎可積聚到完全阻塞耳道的程度。
老人耳屎不能自然排出，主要和代謝變慢、耳屎變油有關(guān)，如果不重視，耳屎過多可能損傷聽力，還會(huì)引起耳鳴。有的老人還會(huì)出現(xiàn)眩暈，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。老人聽力損失和認(rèn)知能力下降也存在一定關(guān)聯(lián)。究其原因，聽力下降使老人接受到的外界刺激減少，時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)社交障礙，逐漸發(fā)展為自卑和抑郁，甚至患上老癡。
因此，建議老年朋友每?jī)芍芴鸵淮味?；最好用棉棍，而不是發(fā)夾、鉛筆、指甲等；掏的時(shí)候不要太深入，用棉棍輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，讓耳屎自行出來；如果耳屎又大又硬，影響聽力，千萬不要強(qiáng)行取出，需去醫(yī)院處理；醫(yī)院有軟化耳屎用的滴耳劑，耳屎浸泡松軟后，再由醫(yī)生清理。
編輯：劉燕
原標(biāo)題：有些耳背掏掏耳朵就能好
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