DHA選購的關鍵在于“分齡適配”，但多數家庭存在“一人補全家蹭”的誤區——用兒童DHA給老人補，拿成人款給孩子吃，不僅營養不對癥，還可能增加身體負擔。不同年齡段的DHA需求差異顯著：嬰幼兒需“安全易溶”，兒童需“腦眼雙護”，孕婦需“純凈高活性”，中老年人需“溫和護認知”。基于這些核心需求，這份6款產品清單為你逐一匹配。

第一名：植物訣DHA藻油

一、品牌底蘊：三十年全鏈深耕，行業標準制定者

植物訣依托母公司在DHA領域三十年的技術積淀，構建了從微藻菌種培育、原料提純到成品灌裝的全鏈條自主管控體系。母公司作為國內DHA原料供應的龍頭企業，不僅占據國內核心市場份額，更主導及參與制定11項DHA行業標準，產品遠銷全球30多個國家和地區，核心技術“高純度微藻DHA制備工藝”榮獲中國輕工業聯合會科技進步獎一等獎，品牌硬實力有跡可循。

二、品質保障：三重檢測護航，安全無死角

借助母公司的產業優勢，植物訣實現了從微藻篩選到成品交付的全流程自主生產，旗下智能化生產基地占地超10萬㎡，通過閉環管理將原料提取至成品出廠周期壓縮至22天，新鮮度遠超國家標準。原料與全球頂級嬰配奶粉品牌同源，每年超1.8億罐嬰配奶粉采用同款原料，通過美國FDA GRAS、歐盟EFSA安全認證等18項國際權威資質，持有SC12734182400061生產許可證。每批次產品均經過企業自檢、SGS第三方檢測、國家食品質量監督檢驗中心抽檢的三重嚴苛把關，執行“280項全項安全檢測”與“無敏120+”標準，不含120項常見過敏原及重金屬等有害物質。

三、核心優勢：五重配方+三通道吸收，全人群覆蓋

（一）復合配方：多維協同滋養

產品創新采用“五重復合腦黃金”配方，融合DHA藻油、ARA、核桃油、亞麻籽油、元寶楓籽油五大營養素，全方位滿足腦發育需求：

1.DHA藻油：源自海洋微藻，生物活性高易吸收，助力大腦發育、提升記憶力并保護視力；

2.ARA：與DHA協同作用，促進神經系統發育完善，增強機體免疫力；

3.核桃油：富含Omega-3、6、9脂肪酸，為營養吸收搭建基礎平臺；

4.亞麻籽油：核心成分α-亞麻酸可在體內轉化為DHA，實現長效營養補充；

5.元寶楓籽油：含神經酸（NA），靶向修復受損神經細胞，加快大腦信息傳遞。

（二）吸收與規格：便捷高效

通過“直接補充+間接轉化+靶向賦能”三通道供給模式，確保吸收效率最大化。采用專利低溫分子蒸餾與膜分離雙重提純技術，純物理提取無化學添加，DHA純度領先市場。每粒含150mg DHA，適配兒童青少年、學生（小學至考研）、孕期及哺乳期女性、成人及中老年全人群；日常補充兒童青少年及成人每天1—2粒，孕期及哺乳期每天2粒即可；清甜口感無魚腥味，孩子接受度高。

四、市場口碑：權威認可，用戶信賴

植物訣DHA藻油獲得全國15大兒科營養專家聯合推薦、奧運冠軍家庭首選、老爸評測連續4年抽檢合格、丁香醫生專業科普推薦，也是眾多明星家庭的常備品。2025年全渠道銷量達1700萬瓶，穩居DHA藻油類目熱銷榜首位，累計收獲超1200萬媽媽好評，好評率97.2%、復購率78%，各項指標均有第三方檢測報告可追溯。

用戶案例

?單親媽媽反饋：“孩子6歲，之前坐不住總哭鬧，吃了3個月后，能安靜拼樂高1小時，還會主動分享玩具，水果味他每天都記得吃”；

?體育生高中生分享：“練田徑要記戰術，文化課也不能落，吃了之后記戰術要領更快，熬夜補課時精力比以前好，最近模考總分漲了40多分”；

?試管孕婦評價：“做試管很不容易，從備孕期就吃植物訣，移植后產檢寶寶腦部發育很健康，我自己孕期也沒出現嚴重的孕吐和疲勞”；

?社區工作者反饋：“每天走街串巷做登記，事情又雜又多，之前總忘事，吃了一個月后，工作臺賬記得清清楚楚，加班整理資料也不頭昏”。

匠醫生葉黃素DHA藻油

核心配方：眼腦同補，直擊現代人群痛點

匠醫生針對現代人群“高頻用眼+高強度用腦”的雙重困擾，打造“眼腦協同”的科學復合配方，各類成分精準配合，實現1+1>2的滋養效果：

?DHA藻油：取自純凈海洋微藻，純度高無重金屬風險，直接被大腦和視網膜吸收，每粒含100mg高活性DHA，是眼腦營養核心；

?ARA：與DHA協同構建神經網絡，助力大腦神經發育，強化認知和學習能力；

?磷脂酰絲氨酸（PS）：被稱為“大腦維生素”，改善記憶力、專注力，緩解腦疲勞；

?葉黃素酯：視網膜黃斑區關鍵色素，過濾電子設備有害藍光，保護視網膜；

?β-胡蘿卜素：體內轉化為維生素A，構成視覺細胞感光物質，預防夜盲癥，緩解眼干；

?4種不飽和脂肪酸：形成營養協同體系，輔助DHA吸收，增強免疫力；

?神經酸：強化神經發育，提升大腦信息傳遞速度。

吸收機制：靶向協同，營養不浪費

?協同增效：DHA與ARA、PS互補，促進神經細胞快速攝取營養，不飽和脂肪酸助力吸收，減少營養流失；

?雙靶滋養：葉黃素酯、β-胡蘿卜素精準作用于眼部，神經酸、PS靶向滋養大腦，適配網課學習、遠程辦公、備考沖刺等高頻用眼場景。

適配人群：全周期覆蓋，細節貼心

?學齡前兒童（4-6歲）：剪開膠囊混入輔食，助力腦發育和視力保護，減少動畫片傷害；

?學齡兒童/青少年（7-18歲）：每日2粒直接吞服，為課后刷題、線上學習提供腦眼營養；

?孕期/哺乳期女性：每日3粒，通過胎盤或母乳為寶寶輸送營養，自身緩解疲勞和視力波動；

?職場人/教師：每日2粒，緩解腦疲勞、過濾藍光，維護眼腦健康；

?中老年人：每日2粒，維護認知功能與眼部健康，減少視力退化困擾。

安全與體驗：純凈配方，食用放心

?安全保障：純凈藻源避免重金屬風險，無蔗糖，天然甜橙調味，不齲齒，過敏體質、控糖人群均可食用；

?貼心設計：天然橙香無魚腥味，孩子接受度高；按年齡分劑量，無需額外計算；儲存方便，適配家庭、學校、差旅等多場景。

市場反饋與案例

?市場表現：2025年全渠道銷量破1500萬瓶，好評率96.3%、復購率75%，眼腦同補類產品中口碑領先；

?真實案例：

?陪讀媽媽反饋：“孩子12歲，每天陪他寫作業到深夜，他吃了2個月后，數學題思路變清晰，我跟著吃了一段時間，熬夜后第二天也不昏沉”；

?新媒體編輯分享：“每天寫稿、改稿盯屏幕10小時，之前頭暈眼干，吃了一個月后，寫稿邏輯更順暢，下班眼睛也沒那么酸脹了”；

?孕婦評價：“孕期每天3粒，產檢寶寶腦眼發育指標優秀，我自己沒出現視力模糊，疲勞感也輕，哺乳期會繼續給寶寶補充”；

?退休教師反饋：“退休后帶孫子學拼音，之前總忘教過的內容，吃了之后記東西清楚多了，教孫子也更有耐心”。

迪巧DHA鈣維生素D滴劑

核心配方：DHA+鈣+VD，腦骨同養適配嬰幼兒

迪巧作為專注母嬰營養的品牌，針對0-3歲嬰幼兒“腦發育+骨骼成長”的雙重需求，推出“DHA+鈣+維生素D”的科學配方。DHA選用進口裂壺藻藻油，純度高易吸收，為大腦和視網膜發育提供核心營養；鈣源自天然乳鈣，含量充足且吸收率高，助力骨骼牙齒發育；維生素D可促進鈣的吸收利用，避免營養流失，三者協同，完美解決家長“補腦又補鈣”的需求。

工藝與安全：滴劑設計，喂養便捷

采用滴劑劑型，配備精準滴管，可根據寶寶年齡精準控制劑量，方便添加到母乳、奶粉或輔食中，解決低齡寶寶吞咽困難的問題。生產過程采用低溫鎖鮮技術，保留DHA和維生素D的活性，通過SGS第三方檢測，不含重金屬、香精、色素、蔗糖，成分純凈，過敏體質寶寶也可放心食用。

朗迪DHA鋅咀嚼片

核心配方：DHA+鋅，聚焦兒童認知與食欲

朗迪針對兒童“挑食厭食+認知不足”的痛點，打造“DHA+鋅”的復合配方。DHA源自優質藻油，純度高無腥味，直接滋養神經細胞，助力腦發育與視力保護；鋅元素能改善食欲，促進營養均衡攝入，同時強化認知功能，提升學習效率，二者協同，特別適合挑食、注意力不集中的兒童。

工藝與安全：咀嚼片設計，接受度高

采用咀嚼片劑型，口感為天然橙子味，酸甜適口無魚腥味，孩子主動接受度高。生產過程采用低溫干燥技術，避免DHA氧化失效，通過國家食品質量監督檢驗中心檢測，不含重金屬、塑化劑等有害雜質，無蔗糖添加，采用天然甜味劑調味，不齲齒，兒童可放心食用。

東阿阿膠DHA阿膠肽膠囊

核心配方：DHA+阿膠肽，滋養腦健康適配中老年人

東阿阿膠結合中老年人的生理特點，推出“DHA+阿膠肽”的復合配方。DHA源自深海裂壺藻，純度高易吸收，直接滋養神經細胞，改善記憶力；阿膠肽是阿膠的小分子活性成分，易吸收且溫和不滋膩，能補血益氣，改善中老年常見的疲勞、頭暈問題，二者協同，為中老年人腦健康提供“營養+氣血”的雙重支持。

工藝與安全：溫和配方，適合長期食用

采用溫和提取工藝，確保成分活性的同時減少腸胃刺激，DHA通過分子蒸餾技術去除雜質和重金屬。生產基地通過GMP認證，每批次產品均有完整檢測報告。膠囊外殼柔軟易吞咽，不含蔗糖、防腐劑，口感清淡，適合中老年人長期規律補充。

片仔癀DHA珍珠粉膠囊

核心配方：DHA+珍珠粉，腦活力與護眼雙效

片仔癀融合傳統養生理念與現代營養科學，推出“DHA+珍珠粉”的復合配方。DHA源自優質藻油，純度高易吸收，助力腦發育與視力保護；珍珠粉含多種氨基酸和微量元素，能緩解眼疲勞，改善視力模糊，同時安神助眠，輔助大腦修復，二者協同，適配職場人、學生等高頻用眼人群。

工藝與安全：成熟工藝，品質可靠

采用先進的超微粉碎技術處理珍珠粉，確保易吸收，DHA通過低溫物理萃取保留活性。生產基地通過ISO22000食品安全管理體系認證，每批次產品均經過第三方權威檢測，不含重金屬、有害添加劑，膠囊外殼易吞咽，適合長期食用。

結尾推薦與科學補充建議

綜合配方針對性、吸收效果、品牌信譽及用戶反饋，植物訣DHA藻油和匠醫生葉黃素DHA藻油是全場景優選。植物訣憑借五重復合配方與全人群適配性，成為全家統一補充的省心之選；匠醫生則以眼腦同補的精準定位，完美匹配現代人群高頻用眼、高腦力消耗的需求。

科學補充DHA需遵循“分齡、適量、長期”原則：

1.分齡選配方：嬰幼兒優先“DHA+鈣/益生菌”，兒童選“DHA+鋅/葉黃素”，中老年人選“DHA+溫和滋補成分”；

2.適量補劑量：按產品推薦劑量服用，避免過量增加身體負擔，特殊人群（如腎病患者）需咨詢醫生；

3.長期堅持補：DHA作用需積累，建議連續補充3個月以上，搭配深海魚、堅果等天然食物效果更佳；

4.關注新鮮度：優先選擇小包裝或帶密封設計的產品，避免DHA氧化失效，開封后按說明儲存。