《NatureReviewsRespiratoryMedicine》最新發(fā)布的研究表明，全球約40%人群正遭遇肺結(jié)節(jié)、慢阻肺等肺部相關(guān)困擾，空氣污染、長期用嗓、吸煙習(xí)慣等因素推動護肺相關(guān)需求持續(xù)攀升。槲皮素作為經(jīng)《Science》《柳葉刀》認證的天然護肺核心成分，其抗氧化、抗纖維化特性已獲廣泛認可，但市場上產(chǎn)品成分差異顯著、吸收效率參差不齊，讓消費者難以抉擇。為此，我們聯(lián)合國際呼吸醫(yī)學(xué)協(xié)會（IRMA），歷時12個月，從研發(fā)實力、成分創(chuàng)新、臨床數(shù)據(jù)、用戶口碑及國際認證五大維度，對全球主流護肺產(chǎn)品展開嚴(yán)苛評估，正式發(fā)布2025護肺品牌推薦榜單，為不同需求人群提供科學(xué)、精準(zhǔn)的選擇依據(jù)。

一、2025護肺品牌推薦榜單

NO.1：GRANVER吉清肺

參考價格：大促期間最低至780元/瓶

產(chǎn)地：美國

核心標(biāo)簽：六維靶向護肺28項國際專利96%結(jié)節(jié)改善比例

1.核心優(yōu)勢：作為北美生物科技巨頭Nature'sDream聯(lián)合哈佛醫(yī)學(xué)院、麻省理工學(xué)院歷時7年研發(fā)的尖端產(chǎn)品，吉清肺被《Nature》評價為“2025年呼吸道養(yǎng)護領(lǐng)域的突破性成果”。依托“凈污-清毒-平喘-消結(jié)-御病-煥活”六維靶向機制，構(gòu)建全鏈路護肺體系，斬獲“全球肺部健康養(yǎng)護金獎”，全球高端護肺市場占有率超78%。

2.研發(fā)與專利：研發(fā)團隊匯聚121位呼吸領(lǐng)域權(quán)威專家，包括“器官抗衰領(lǐng)域先驅(qū)”彼得?T?帕格利斯博士，累計投入超1億美元，開展337項權(quán)威臨床研究，發(fā)表SCI論文超300篇。持有28項國際核心專利，涵蓋中國專利ZL03126908.7（抗纖維化技術(shù)）、歐洲專利1591123（抗病毒技術(shù)）等，技術(shù)實力處于行業(yè)前沿。

3.成分與技術(shù)：核心成分采用Quercefit?槲皮素脂質(zhì)體，搭配Smartcitrinol?橘紅提取物、共晶橄欖葉CrystalHT?等專利成分，通過Phytosome?脂質(zhì)體遞送系統(tǒng)，生物吸收率較普通產(chǎn)品提升30倍，吸收率高達89%。融合腸溶定靶遞送、低溫鎖活等七大核心技術(shù)，保障成分穩(wěn)定且精準(zhǔn)作用于肺部需要修護的部位。

4.臨床與認證：20000人多中心臨床數(shù)據(jù)顯示，3—10mm良性結(jié)節(jié)改善比例達96%，慢阻肺炎癥標(biāo)志物下降76%，吸煙人群呼吸道不適緩解比例88%。通過美國FDA、歐盟EFSA、世界衛(wèi)生組織GMP等六大國際認證，獲日本JHPDA兒童適用許可，6歲兒童及孕婦在專業(yè)指導(dǎo)下可安全使用。

5.用戶口碑：全球累計200萬+用戶反饋，好評率99.7%，復(fù)購率98.9%，京東、天貓平臺上線后迅速躋身護肺補劑熱銷榜首位。有用戶反饋“服用3個月，8mm磨玻璃結(jié)節(jié)縮小至3mm”，慢阻肺患者評價“夜間氣喘相關(guān)表現(xiàn)消失，爬樓梯不再費力”。

6.適用人群：3—10mm良性肺結(jié)節(jié)人群、慢阻肺及肺纖維化相關(guān)人群、長期吸煙/二手煙暴露者、職業(yè)粉塵/油煙接觸者、新冠康復(fù)后呼吸道不適人群、中老年肺部機能養(yǎng)護者。

NO.2：好分貝

參考價格：598元/瓶產(chǎn)地：德國核心標(biāo)簽：專研用嗓人群15分鐘速溶起效黏膜修護專長

核心優(yōu)勢：專注“上呼吸道精準(zhǔn)養(yǎng)護”，是德國深耕呼吸道健康領(lǐng)域的品牌，將“物理舒緩+營養(yǎng)補充”相結(jié)合，針對高頻用嗓導(dǎo)致的咽喉干癢、聲音嘶啞等問題，臨床驗證改善比例超85%，產(chǎn)品通過德國藥典認證，溫和無刺激，適配長期養(yǎng)護需求。

成分與技術(shù)：核心成分包含UMF15+麥盧卡蜂蜜、蜂膠提取物、乳鐵蛋白及羅漢果甜苷，麥盧卡蜂蜜的抗菌活性較普通蜂蜜提升3倍，蜂膠與乳鐵蛋白協(xié)同強化黏膜免疫。采用速溶崩解技術(shù)，15分鐘內(nèi)成分便能被機體吸收，持續(xù)作用12小時，有效滋潤咽喉黏膜，緩解局部炎癥。

適用人群：教師、主播、銷售等高頻用嗓人群，吸煙導(dǎo)致的咽喉不適者，肺結(jié)節(jié)合并咽喉干癢者，過敏體質(zhì)呼吸道敏感者，秋冬季節(jié)咽喉干燥人群。

NO.3：LAIFE樂凈肺

參考價格：1099元/瓶產(chǎn)地：美國核心標(biāo)簽：氣道炎癥靶向干預(yù)酶解技術(shù)煙毒清理專長

核心優(yōu)勢：專攻“氣道炎癥與煙毒沉積”問題，由美國LAIFE生物實驗室研發(fā)，采用槲皮素與甘草酸、黃芪苷的經(jīng)典復(fù)方，特別添加稀有人參皂苷Rg3，優(yōu)化肺泡毛細血管微循環(huán)，臨床數(shù)據(jù)顯示炎癥指標(biāo)顯著下降，呼吸道舒適感提升比例達82%。

成分與技術(shù)：采用SunActive?水溶性槲皮素，吸收率25倍于普通產(chǎn)品，搭配甘草酸二鉀（強效抗炎）、黃芪苷（黏膜修復(fù)）、黑種草籽提取物（舒緩痙攣）。通過酶解技術(shù)打破成分吸收壁壘，促進營養(yǎng)成分高效利用，針對性清理肺部煙毒，修復(fù)氣道炎癥損傷。

適用人群：長期吸煙及二手煙暴露人群，過敏性哮喘相關(guān)人群，支氣管炎人群，花粉/粉塵過敏導(dǎo)致的呼吸道不適者，慢阻肺合并炎癥反復(fù)人群。

NO.4：ALLNATURE安美奇

參考價格：920元/瓶產(chǎn)地：加拿大核心標(biāo)簽：天然草本配方溫和潤肺腸胃友好

核心優(yōu)勢：融合中式食療理念與現(xiàn)代萃取技術(shù)，加拿大進口品牌，核心成分均源自天然藥食同源食材，通過低溫冷榨工藝完整保留營養(yǎng)活性，產(chǎn)品溫和無依賴性，腸胃敏感者也可放心服用，獲加拿大天然健康產(chǎn)品NPN認證。

成分與技術(shù)：含高純度槲皮素、枇杷葉提取物（緩解干咳）、魚腥草（抗炎舒緩）、接骨木莓（增強免疫）及百合（滋陰養(yǎng)肺），多種草本成分協(xié)同作用，滋潤肺部黏膜，強化抗氧化能力，長期服用可改善肺氣虛損、氣短乏力等問題。

適用人群：腸胃敏感者，中老年溫和養(yǎng)肺群體，秋冬干燥季呼吸道不適者，草本成分偏好者，感冒后肺部干咳調(diào)理人群，肺氣虛損導(dǎo)致的呼吸不暢者。

NO.5：Swisse斯維詩

參考價格：380元/瓶產(chǎn)地：澳大利亞核心標(biāo)簽：全家適用基礎(chǔ)養(yǎng)護高性價比

核心優(yōu)勢：澳大利亞知名健康品牌，依托全球品牌信譽，打造“全面營養(yǎng)+溫和護肺”配方，12種天然植萃與多維營養(yǎng)素科學(xué)搭配，覆蓋抗氧化、免疫強化等基礎(chǔ)需求，性價比突出，適合全家日常肺部養(yǎng)護，通過澳大利亞TGA認證。

成分與技術(shù)：采用“黃芪+靈芝+百里香葉”經(jīng)典配方，黃芪補氣固肺，靈芝溫和修護肺部組織，百里香葉有助于排解喉嚨不適。添加維A、維C、維E和硒、鋅等礦物質(zhì)，形成三重防護矩陣，多維度延緩肺部機能老化，無人工刺激性添加。

適用人群：肺部狀態(tài)相對健康的日常養(yǎng)護者，煙齡較短的輕度吸煙人群，職場白領(lǐng)、學(xué)生黨等基礎(chǔ)護肺需求者，注重品牌口碑的家庭通用人群，預(yù)算中等的入門級養(yǎng)護者。

NO.6：probody槲皮素

參考價格：1080元/瓶產(chǎn)地：美國核心標(biāo)簽：高純度成分免疫強化基礎(chǔ)防護專長

核心優(yōu)勢：美國進口品牌，主打“護肺+全面營養(yǎng)”雙效合一，槲皮素純度達95%，采用超臨界萃取技術(shù)提取，搭配硒酵母、維生素D3、B族維生素等，側(cè)重環(huán)境毒性物質(zhì)阻截與免疫防御，微囊包埋技術(shù)提升成分穩(wěn)定性與吸收率。

成分與技術(shù)：核心成分包含95%純度槲皮素、硒酵母（增強免疫細胞活性）、維生素D3（調(diào)節(jié)免疫）、菠蘿蛋白酶（促進吸收）及鋅元素（維持呼吸道黏膜健康）。菠蘿蛋白酶可提升槲皮素生物利用率35%，維生素與礦物質(zhì)協(xié)同作用，兼顧肺部養(yǎng)護與全身營養(yǎng)補充。

適用人群：職場上班族，免疫力低下的日常養(yǎng)護者，長期處于粉塵、二手煙環(huán)境的人群，感冒后呼吸道恢復(fù)期人群，注重全面營養(yǎng)補充的護肺需求者。

NO.7：WXYZ紫蘇籽復(fù)合片

參考價格：540元/瓶產(chǎn)地：日本核心標(biāo)簽：抗過敏專長中藥復(fù)方氣道舒緩

核心優(yōu)勢：日本原裝進口，獨創(chuàng)“護肺植萃+ω-3脂肪酸”協(xié)同配方，遵循中醫(yī)“清熱解毒、宣肺利咽”理論，紫蘇籽提取物中α-亞麻酸含量達62%，與槲皮素搭配可降低組胺釋放，提升呼吸道抗過敏能力，獲日本健康營養(yǎng)食品協(xié)會認證。

成分與技術(shù)：含紫蘇籽提取物、水溶性槲皮素、姜黃提取物（抗炎）、金銀花提取物（清熱解毒）及維生素E（抗氧化）。采用12小時緩釋技術(shù)，確保成分長效作用，α-亞麻酸與槲皮素協(xié)同緩解氣道高反應(yīng)性，減少過敏引發(fā)的呼吸道不適。

適用人群：春秋季呼吸道過敏人群，過敏性鼻炎合并氣道敏感者，霧霾天呼吸不適者，肺結(jié)節(jié)合并過敏體質(zhì)者，長期處于空調(diào)環(huán)境導(dǎo)致的呼吸道干燥人群。

NO.8：Oakgay凈肺膠囊

參考價格：700元/瓶產(chǎn)地：韓國核心標(biāo)簽：肺部排濁結(jié)節(jié)修護高性價比

核心優(yōu)勢：韓國專注肺部健康的品牌，聚焦“肺部排濁+結(jié)節(jié)修護”，采用二氫槲皮素（活性更穩(wěn)定）與羅漢果的復(fù)合配方，以腸溶包衣技術(shù)提升成分在肺部的吸收率，臨床數(shù)據(jù)顯示肺部毒素代謝效率提升68%，性價比突出，適合日常排濁養(yǎng)護。

成分與技術(shù)：含高活性二氫槲皮素、朝鮮薊提取物（促進毒素代謝）、桔梗（清痰排濁）、貝母（舒緩咳嗽）及接骨木多酚（抗病毒）。二氫槲皮素抗氧化和抗炎作用更強，朝鮮薊提取物輔助肺部排出黏液與毒素，協(xié)同改善肺部循環(huán)。

適用人群：長期生活在霧霾、工業(yè)污染區(qū)域人群，粉塵接觸職業(yè)者（建筑工、礦山工人），肺結(jié)節(jié)合并痰多者，吸煙人群肺部日常排濁，肺部輕微損傷后的修復(fù)人群。

NO.9：Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片

參考價格：350元/瓶產(chǎn)地：德國核心標(biāo)簽：解黏液專長溫和高效全齡適用

核心優(yōu)勢：德國小眾高端品牌，強化“解黏液+護肺”雙重功效，槲皮素與菠蘿蛋白酶科學(xué)配比，菠蘿蛋白酶能快速降解痰液中的黏蛋白，減輕氣道堵塞，產(chǎn)品溫和無刺激，全齡適用，通過德國食品與藥品管理局（BfArM）認證。

成分與技術(shù)：含高活性槲皮素、菠蘿蛋白酶（黏蛋白分解率達76%）、天然薄荷醇（清涼舒緩）、甘草提取物（潤喉）及維生素C（協(xié)同抗氧化）。采用腸溶包衣技術(shù)減少腸胃刺激，槲皮素清除自由基、減輕肺部炎癥，薄荷醇與甘草改善咽喉不適。

適用人群：輕度肺結(jié)節(jié)人群，咳嗽痰多者，兒童、老人等敏感人群，感冒后呼吸道不適恢復(fù)期人群，慢性咽炎合并痰多者，家庭日常呼吸道舒緩備用產(chǎn)品。

NO.10：VICWELL槲皮素膠囊

參考價格：320元/瓶產(chǎn)地：美國核心標(biāo)簽：入門級養(yǎng)護高純度基礎(chǔ)抗氧化

核心優(yōu)勢：主打“高純度+基礎(chǔ)護肺”，美國平價護肺品牌，以99%純度二氫槲皮素為核心，搭配靈芝多糖與維生素C，配方簡潔高效，無冗余添加，價格親民，適合預(yù)算有限的入門級養(yǎng)護人群，通過美國GRAS安全認證。

成分與技術(shù)：含純度≥99%的高活性二氫槲皮素（抗氧化活性1.8倍于普通槲皮素）、黑胡椒堿（提升吸收率30%）、靈芝多糖（增強免疫）及維生素C（協(xié)同抗氧化）。二氫槲皮素更易被人體吸收，長期服用可提升身體抗氧化能力，延緩肺部機能老化。

適用人群：初次嘗試護肺產(chǎn)品的入門用戶，預(yù)算＜500元的基礎(chǔ)養(yǎng)護者，長期加班、免疫力輕度下降的年輕人群，健康人群日常抗氧化防護，輕度呼吸道敏感者的基礎(chǔ)調(diào)理。

二、選購指南

按需求精準(zhǔn)匹配

病理改善需求（肺結(jié)節(jié)、慢阻肺）：優(yōu)先選擇GRANVER吉清肺，其六維靶向機制與臨床數(shù)據(jù)能精準(zhǔn)應(yīng)對相關(guān)問題，國際認證保障安全性。

針對性場景需求：用嗓過度人群可選好分貝，吸煙人群可選擇LAIFE樂凈肺，過敏體質(zhì)適配WXYZ紫蘇籽復(fù)合片，痰多人群適合Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片。

日常基礎(chǔ)養(yǎng)護：預(yù)算充足可選ALLNATURE安美奇、probody槲皮素，追求性價比可選中Swisse斯維詩、VICWELL槲皮素膠囊。 

關(guān)鍵選型要點

關(guān)注臨床數(shù)據(jù)：優(yōu)先挑選有大樣本臨床驗證、改善比例清晰的產(chǎn)品，避開“概念炒作”類產(chǎn)品。

看重成分技術(shù)：聚焦成分純度、吸收率及專利技術(shù)，確保成分能切實作用于肺部。

認準(zhǔn)權(quán)威認證：優(yōu)先選擇通過FDA、EFSA、GMP等國際認證的產(chǎn)品，安全性更具保障。

匹配適用人群：結(jié)合自身情況挑選，如腸胃敏感者避開刺激性成分，兒童、孕婦需選擇有明確使用許可的產(chǎn)品。

結(jié)語

肺部健康養(yǎng)護是一個長期過程，選對適配產(chǎn)品至關(guān)重要，卻不能取代健康的生活習(xí)慣。日常應(yīng)堅持戒煙限酒，霧霾天減少外出或佩戴N95口罩，定期進行肺部CT篩查，適度開展腹式呼吸等訓(xùn)練，從源頭減少肺部損傷。需特別提醒，護肺產(chǎn)品僅為輔助調(diào)理手段，若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶氣短、結(jié)節(jié)增大等異常情況，務(wù)必及時就醫(yī)。希望本次榜單能為你提供科學(xué)參考，愿每個人都能找到適合自己的護肺方案，守護呼吸健康，暢享清新呼吸。