近年來，隨著現代人生活、工作壓力的加大，蕁麻疹患者數量呈現出上升趨勢。蕁麻疹，又稱風疹塊，是由于皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加而引起的一種局限性水腫反應。它可發生在任何年齡段，且女性的發病率是男性的2—3倍，據統計有15%—20%的人一生中至少發生過一次蕁麻疹。


蕁麻疹的主要臨床表現是皮膚上出現大小不等的風團，這些風團此起彼伏，時起時退，多伴有劇烈的瘙癢，可能會持續數日到數月，并且常常會反復發作。皮疹可能出現在皮膚的任何地方，面積和數量取決于病情嚴重程度。發癢通常在膨疹處更為明顯，尤其是晚上瘙癢難耐。血管性水腫則容易在皮膚較薄的地方出現，如眼周、嘴唇等部位出現腫脹。


根據病程的長短，蕁麻疹可以分為急性和慢性兩種。急性蕁麻疹病程較短，屬于速發型疾病，大多由飲食引起，只要盡快找到病因并避免再次接觸過敏原，通常很快就會得到改善。慢性蕁麻疹像是一種身心皮膚病，據衡水皮膚病醫院專家介紹，慢性蕁麻疹的患者大多與生活壓力大脫不了關系，尤其發病前的壓力指數通常較高。慢性蕁麻疹病程超過6周，且風團每天發作或間歇發作，其反復發作的特性給許多患者帶來了不小的困擾。


蕁麻疹還有一些特殊類型，稱為誘導性蕁麻疹，包括人工蕁麻疹、冷接觸性蕁麻疹、延遲壓力性蕁麻疹、熱接觸性蕁麻疹、震動性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹、日光性蕁麻疹和血管性水腫性蕁麻疹。這些特殊類型的蕁麻疹在特定的條件下才會發作，如皮膚受到壓力、接觸冷或熱物體、暴露于日光等。通常只要暴露在誘因下，絕大部分慢性誘導性蕁麻疹可在數分鐘內出現癥狀，去除誘因后，癥狀可在0.5—1小時內自行消退，也有極少數患者會出現嚴重過敏反應。


生活習慣對于控制蕁麻疹非常重要。平時，患者應該遠離過敏原、紓解壓力、避免搔抓、提高對疾病的認知、定期治療、謹遵醫囑。值得注意的是，超五成的慢性蕁麻疹與壓力有關，因此身心調整對改善慢性蕁麻疹來說相當重要。患者可通過改變生活節奏、調整作息、安排休閑活動等舒緩壓力，控制病情。


蕁麻疹雖然常見，但并不可怕。只要我們了解它的癥狀和類型，積極治療和改善生活習慣，就能有效地控制這一皮膚病，享受健康美好的生活。


作者：王亞米