最近網上出現了一種新的消費現象：花錢雇人來監督自己。這種服務的購買者，大多都是“拖延癥患者”。
此前有調查顯示，超過九成的受訪青年學生有拖延習慣。看來，飽受拖延癥困擾的年輕人不在少數。那么，我們應該如何看待拖延癥？又該如何擺脫拖延癥？
“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”。某網絡平臺上有個“我們都有拖延癥”小組，成員數量將近14萬，許多人偷偷在網上搜羅各類“治療”方案。無數暢銷書也都將拖延癥視為必須被治好的“病癥”。
然而，拖延癥或許根本就不是一種“病”，也并沒有看上去那么可怕。
首先，拖延癥的出現和流行，或許和時代的變遷以及社會環境的發展有著更密切的關系。在工業時代，高度模式化、朝九晚五的工作很少會和拖延癥聯系在一起，因為工作制度并不允許。
而隨著信息時代的到來，越來越多的工作擁有更大的彈性，勞動者也有了更多自由支配的時間。尤其是對腦力勞動者而言，創造性的工作需要花費更多精力，制定更多計劃，相對應的，勞動的時間也會變得難以預計。就好像作家想要寫出一部令人滿意的作品，只可能有一個粗略的計劃，但無法十分精確地規定完成時間。
因此，我們應該更理性地看待拖延癥——它是對新環境下勞動模式不斷轉變的生動反映，并不意味著，現代人，尤其是年輕人比前人更懶惰、更頹廢。莫要拖延的訓誡古已有之，所以，我們完全沒有必要污名化拖延癥。
其次，我們也不妨放下沉重的心理負擔，主動和拖延癥達成和解。其實，年輕人痛恨的拖延癥，大多數是在自律層面。
比如，沒有按照自己的預期時間點完成任務，或者是拖到截止日期前才匆忙開始著手處理工作，最終結果是在最后期限之前勉強完成。或許，這一行為本身沒有造成任何可觀的損失和滯后，但確實嚴重影響到了自己的主觀情緒，甚至會產生自責、愧疚等負面心理。
但或許一點點拖延也不全是壞事。因為高度程式化的工作并不見得有多少創造性，腦力勞動的作品也不能全部用是否符合計劃來衡量優劣。
此外，我們格外擔憂拖延癥，或許也有積極的一面。越是完美主義，越是對自己期待和要求比較高的人，越是會重視拖延癥。換言之，拖延癥可能也是一種自我提醒和自我監督。
當然，不把拖延癥視作洪水猛獸，并不意味著我們認為年輕人應該“拖延”。如果總是感覺做事提不起勁，或者凡事都輕易放棄，那么，這可能是比拖延癥更嚴重的情況——“懶惰”和“消極”。
總之，既不用為拖延癥感到過分的擔憂和焦慮，又要合理分配精力和時間，積極高效地安排好學習、工作和生活，唯有如此，我們才能成為一個更從容高效的人。
作者：滬生 編輯：邊建軍
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