夏日已至,你吃什么解暑?不少人會(huì)在家備一些雪糕、棒冰等。其實(shí),在家,可以自制一份綠豆冰沙,綿綿密密的口感,冰冰涼涼,配著綠豆的小清新,沁人心脾。

 


食材:


準(zhǔn)備綠豆冰沙的食材十分簡(jiǎn)單,主料為綠豆和冰糖,還可以準(zhǔn)備一些白芝麻、堅(jiān)果碎等,如果想要做出不同的口感,還可以備好牛奶。

 

步驟:


1、綠豆洗凈,用水泡一晚使其泡發(fā);

2、鍋中加水,放入泡發(fā)的綠豆,大火煮開(kāi);

3、煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火,依據(jù)個(gè)人口味放入冰糖,煮至軟爛后關(guān)火;

4、將煮好的綠豆晾涼后倒入破壁機(jī)打成細(xì)膩的綠豆沙,或者用勺子等工具碾成豆沙也可以,隨后放入冰箱稍稍冷凍;

5、將凍的冰冰涼涼的綠豆沙取出,放入自己喜歡的堅(jiān)果等就可以直接吃啦。

 

注意:


1、煮綠豆時(shí)需攪拌,防止粘鍋。

2、冷凍綠豆沙不要凍太久,以免變成很瓷實(shí)的冰塊。

 

如果想來(lái)點(diǎn)不同口味,可以做一個(gè)綠豆牛乳冰沙,提前將牛奶冷凍成冰沙狀后取出倒入杯中,隨后加入凍好的綠豆冰沙就可以啦。炎炎夏日,和家人一起分享美味的綠豆冰沙吧。


編輯:劉燕


來(lái)源:新京報(bào)
原標(biāo)題:周末美食DIY|夏日解暑不僅有雪糕,綠豆冰沙也不錯(cuò)