讀者李女士咨詢：我小時候，家人一有感冒咳嗽，祖母常會將1個白蘿卜洗凈切成小粒，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛于碗中放置一會，等出汁水后，即喝汁吃蘿卜粒，一日二次。一般連吃2~3天，咳嗽、痰多的癥狀大多會消失或減輕。請問蘿卜拌蜂蜜真的可以治咳嗽痰多嗎？


成都中醫藥大學中醫藥情報研究部副研究員蒲昭和解答：咳嗽的原因較多，最常見的是感冒及慢性支氣管炎等急、慢性炎癥引起的，主要表現為咳嗽、痰多、咽干或咽痛等。中醫治療炎癥性咳嗽多以清熱解毒、化痰止咳為主，本方可有一定效果。


白蘿卜性平微寒，既能理氣化痰、生津止咳，也可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜性味甘平，能補肺潤燥、消炎止咳，而且蜂蜜有較強的殺菌和鎮靜功效，能緩和咳嗽癥狀。蜂蜜與白蘿卜（汁）合用，既能順氣化痰，又能潤肺止咳，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多、發熱、咽喉腫痛有較好效果。此外，肺火或燥熱引起的咳嗽少痰，服本方也有一定作用；白蘿卜與蜂密有一定補益肺腎功效，可提高人體抗病能力，慢性支氣管炎兼咳嗽痰多的老年患者，也可服用。如果不習慣生吃，也可將白蘿卜洗凈后挖空蘿卜心，把適量蜂蜜倒入其中，放置碗中，隔水蒸熟（上汽約蒸15分鐘）后即可食用。


編輯：劉燕

來源：生命時報
原標題：蜂蜜真的可以治咳嗽痰多嗎？試試蜂蜜白蘿卜